Tha an crisp apagan vegan seo dèidheil air dìnnearan teaghlaich neo-àbhaisteach a bharrachd air na saor-làithean, oir chan e a-mhàin gu bheil saor-bainne agus saor-uighean, ach tha e cho furasta ullachadh. Airson ullachadh nas luaithe na h-oidhche ann an seachdain, bidh mi tric a 'fàgail nan craiceann air na h-ùbhlan, ach tha an reasabaidh seo a' faighinn buannachd bho bhith gan leagail an toiseach.
5 Dòighean a bhith a 'seirbheiseachadh Apple Crisp
Bidh criopsichean Apple air an toirt seachad ann an caochladh dhòighean. Seo na molaidhean againn airson dòighean a bhith a 'frithealadh do chriomagan ubhal saor bho bhiadh:
- Ann an tinneas muffin : bidh a 'còcaireachd an ùghlan seo a' briseadh ann an tartan muffin a 'gearradh an ùine còcaireachd agus a' cruthachadh mhòinean a tha gu math cuibhrichte airson bracaist no milis an dèidh na dinnear.
- Ann an rùsgainnean: Bu chòir an reasabaidh seo a dhèanamh gu leòr airson sreathan-coise aig ìre àrd-ìre 6-8 a bhios cuideachd a 'gearradh sìos air àm còcaireachd agus a' leigeil le dòigh nas glaine agus nas fhasa a bhith a 'còcaireachd agus a' frithealadh san aon mhias a bheir seachad taisbeanadh nas fheàrr mar as urrainn bi dìoghaltas nuair a tha thu a 'gluasad bho bèicearachd airson a' phlàta.
- Ann am mugaichean cofaidh: A 'frithealadh criosps apple ann an cofaidh no mugaichean latte chan ann a-mhàin a' gearradh sìos air àm còcaireachd ach a-rithist leigidh e furasta a bhith a 'frithealadh.
- Ann an glasan martini: Chan eil pàrtaidh cocktail crìochnaichte gun glainne martini, ach chan e deochan an aon rud a dh'fhaodar a thaisbeanadh anns na glainneachan sgeadachaidh seo. Lìon a-steach iad leis an ubhal crisp agus gu h-àrd le cherisean cocktail air mullach slat de uachdar a chaidh a ghlacadh.
- Ann am pàipearan: Gabh an apple crisp gu ìre eile le bhith ga shealltainn ann an sreathan le reòiteag vanilla ann am milis ann an stoidhle parfait. Faodaidh an dòigh seo cuideachd cuideachadh leat gus a 'mheasgachadh crèadha apail a shìneadh agus a' gabhail a-steach cur-ris eile.
A 'dèanamh aon 9 "x 13" crisp.
Na dh'fheumas tu
- 10 cupan air an sgeadachadh le ùbhlan
- 3/4 cupan siùcair gràin geala
- 1 bòrd-bhùird air stalc arbhair
- 1 bùrn-bùird air cinn-cainne talmhainn
- 1/4 cleas-teaspoon nutmeg
- 3 bùrn-bhùird
- 1 bòrd-bùird lòm lemon
- 2 cupan coirce 1-mionaid (air a bheil cuideachd coirce luath)
- 1 3/4 cupan geala min làn-adhbhar
- 1 1/2 cupan siùcair donn làn
- 1/2 cupan siùcair gràin geala
- 1/2 cupan peacannan gearraichte le breac
- 1/2 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1/2 teaspoon soda bèicearachd
- 3/4 cupan gun ghaorach margarine, leò
Mar a nì thu e
- Dèan preheat an àmhainn gu 350 F. Cuir ola gu h-ola no greim biadh bèice 9 "x 13", no, mar eisimpleir, biadh bèice nas lugha airson crisps fa leth. Suidhich taobh.
- Dèan an lìonadh. Ann am bobhla measgachadh meadhanach mòr, tilgeil slatesan na h-ùbhlan leis an siùcair, coirce-coirce , cinnamon, cnòmag, uisge, agus sùgh lemon gus am bi iad air an còmhdach gu cothromach. Brùth a-steach don mhòine bèice ullachadh.
- Dèan an bearradh. Ann am bobhla a tha a 'measgachadh meadhain, cuir a-mach coirce, flùr, siùcair, peacaidhean gearraichte, pùdar bèicearachd agus soda bèice gus am bi iad còmhla. Cuir ris a 'mhargarine soy leòmhainn, a' measgachadh gus am bi am measgachadh cunbhalach. A 'cleachdadh do làmhan, crùbraich am measgachadh thairis air a' mheasgachadh ùghlan.
- Brèicear airson 45 mionaid gu 1 uair a thìde, no gus a bhith donn òir. Dèan frithealadh blàth no fuar, le reòiteag vanilla le bainne ma tha thu ag iarraidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 298 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 231 mg |
| Gualaisg | 56 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 1 g |