Bidh mòran dhaoine a 'ceannach siùcas BBQ air a cheannach le stòr agus a' toirt seachad dotair air an dòigh sa bheil iad ag iarraidh. Seo dreach bunaiteach gus feuchainn ris an ath thuras a tha thu a 'grilling.
Na dh'fheumas tu
- 1 salann barbecue (ceannach sìmplidh ag obrachadh as fheàrr)
- 1/4 cupa (60 mL) siùcar donn
- 1/4 cupan (60 mL) cupan
- 2 spàinean (10 mL) mèiseag
- Bidh 1 1/2 lòchrain (7.5 mL) fìgear nan leann
- 1 teaspoon (5 mL) pùdar oinn
- 1 teaspoon (5 mL) sauce teth
Mar a nì thu e
1. Cuir sauce botal agus siùcar donn ann an siùpan mòr. Leig leis a 'mheasgachadh a bhith a' tighinn gu bòcan beag. Lùghdaich teas agus leig seachad aodach airson 2 gu 3 mionaidean, a 'gluasad uaireannan.
2. Cuir cromag, melases, fìon-gheall seallaid, pùdar nionnach, agus salann teth. Gluais tro agus leig seachad boghadh airson 5 gu 6 mionaidean eile.
3. Thoir air falbh bho teas agus cleachdadh. Ma tha thu a 'dèanamh air thoiseach air an t-àm, sàl fionnar gu teòthachd an t-seòmair agus cuir a-steach do ghobhar ainneamh.
Bùth san fhrigeradair airson 5 latha às deidh an ullachadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 34 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 164 mg |
| Gualaisg | 8 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |