Ged is e Mint Tea an deoch as fheàrr a th 'aig na Morochan, is toil le cuid cuideachd an tì a dhèanamh no le luibhean eile. Tha seba , ris an canar absinthium no wormwood cuideachd, ainmeil airson a bhith a 'toirt droch bhuaidh air càileachd agus cungaidhean cungaidh-leigheis, ach nuair a tha e trang le tì uaine tha e gu math tarraingeach. Bidh siùcair, gu dearbh, a 'cur an aghaidh a' ghràinead.
Feuch an Moroccan Green Tea le reasabaidh Sheba gu h-ìosal, no feuch ri sprig no dhà de sheba a chur ris an ribeit clasaigeach Mint Tea .
Tha na ceumannan gu h-ìosal airson pot bheag de theatha. Clàraich siùcar don bhlas agad fhèin. Thoir fa-near gu bheil stiùiridhean an ribe a 'sìmplidh a' phròiseas smùide; gus an tì a dhèanamh nas traidiseanta, faic an dealbh camara mar a nì thu teòg mara .
Na dh'fheumas tu
- 1 bòrd bùird air duilleagan teatha (uaine)
- 1 no 2 sprigs de sheba (beag, neo-bhualaidh no coillteach)
- 1/4 cupan siùcar
Mar a nì thu e
Boil beagan uisge. Ruaig pot beag teatha le mu 1/4 cupan den uisge.
Cuir na duilleagan teatha ris agus 1/4 eile de chupa uisge bruidh. Dèan an t-uisge-beatha gus na duilleagan a nighe agus a losgadh, agus cuir às don uisge.
Gluais an t-seba le beagan uisge goil, an uair sin cuir ris a 'phoit leis an siùcar. Lìon a 'phoit le 1/2 liotair (mu 2 cupan) uisge boileach. Fàg an tì gu cas airson còig mionaidean no nas fhaide.
Gluais an tì gu socair, òl thu ann an glainneachan tì beaga agus frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 160 |
| Gu lèir Fat | 2 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sòidiam | 13 mg |
| Gualaisg | 34 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 4 g |