Ged is e deoch nàiseanta Morocco a th 'air Mint Tea a dhèanamh le spearmint, dh'fhaodadh mòran luibhean eile a bhith cas le tì uaine ann am Morocco. Tha an reasabaidh seo airson Moroccan Tea le Sage (ann an Arabais) gu sònraichte measail air feadh mìosan a 'gheamhraidh, agus chan e a-mhàin gu bheil blas breabha ach sochairean teirpeach mar a bhith a' fuasgladh ghearanan gastrointestinal.
Cleachd saighde ùr no tioram. Tha na ceumannan gu h-ìosal airson pot bheag de theatha. Clàraich siùcar don bhlas agad fhèin. Thoir fa-near gu bheil stiùiridhean an ribe a 'sìmplidh a' phròiseas smùide; gus an tì a dhèanamh nas traidiseanta, lean na ceumannan anns an oideachadh dhealbhan mar a nì thu teògan mara , ach cuiribh sage ùr dhan mhint.
Na dh'fheumas tu
- 1 bòrd-bhùird le duilleagan tì uaine, fùdar gunna a b'fheàrr
- 1 saighdear ùr làn làmhan (a 'fàgail, no 1 teaspoon tioram tioram)
- 1/2 liotair (mu 2 cupan) uisge boileach
- 1/4 cupan siùcar
Mar a nì thu e
- Boil beagan uisge. Ruaig pot beag teatha le mu 1/4 cupan den uisge.
- Cuir na duilleagan teatha ris agus 1/4 eile de chupa uisge bruidh. Dèan an t-uisge-beatha gus na duilleagan a nighe agus a losgadh, agus cuir às don uisge.
- Cuir ris an saighead agus an siùcar, agus lìonaibh a 'phoit le 1/2 liotair (mu 2 cupan) uisge boileach. Fàg an tì gu cas airson còig mionaidean no nas fhaide; no ma tha a 'phoit tì agad na stòbh sàbhailte, faodaidh tu an tì a thoirt air ais gu boil thairis air teas meadhanach àrd.
- Gluais an tì gu socair, òl thu ann an glainneachan tì beaga agus frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 3 mg |
| Gualaisg | 13 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |