Tha traidisean fada aig Turmeric ann an leigheas Innseanach Sìonach agus Àisianach mar fhrith-dhùthchasach cumhachdach. Tha e air a bhith air a chleachdadh air feadh eachdraidh mar dath teacsa.
Is e seo an spicean as fheàrr leam airson cur ri reasabaidhean sùgh agus sùgh oir tha rannsachadh leantainneach a 'nochdadh buannachdan gealltanach airson a bhith a' sabaid aillse agus a 'lùghdachadh sèididh a tha ag adhbhrachadh galaran.
Tha blas làidir aig Turmeric nach eil gu math tlachdmhor leis fhèin agus mar sin bidh mo bhean agus mise a 'cur dìreach ris na h-ath-reòitean sùgh againn mar phàirt de oidhirp uamhasach gus casg a chur air ath-aithris aillse broilleach na mnà.
Chaidh an spìosraidh seo a lorg cuideachd ann an sgrùdaidhean tòiseachaidh gus cuimhne a bhrosnachadh.
Is e aon de na h-innealan a bhios air a chleachdadh airson curraidh as ainmeile as fheàrr a th 'ann, agus tha e cuideachd a' toirt seachad mustaird hotdog a tha dath buidhe soilleir.
Feuch an reasabaidh sòghail seo le tùrsach agus chan eil milsearan air a chur ris.
Na dh'fheumas tu
- 5 Carrots
- 1 Apple
- 1 Ginger tinneas tana
- 1/4 teaspoon Turmeric
Mar a nì thu e
- Feuch ri bhith a 'cleachdadh stuthan fàs-bheairteach cho math' s as urrainn dhut airson blas nas fheàrr agus nas lugha de chaitheamh ceimigeach.
- Thoir deoch an sùgh cho luath 's as urrainn airson an susbaint as motha de bheathachadh.
- Meud seirbheis: aon neach - mu 10 uns.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 445 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 436 mg |
| Gualaisg | 107 g |
| Fiber nàdarra | 25 g |
| Protein | 8 g |