A bheil an teas lusan seo ceart dhut?
Thathar ag aithris gur e deoch fìor-fhallain a th 'ann an tì neo-ghlan a chuidicheas leigheas airson caochladh dhuilgheadasan slàinte. Tha e an urra ri leigheas nàdarra agus leigheas eile, ach dè a th 'ann agus a bheil e cho math ri daoine a tha ag iarraidh?
Mus dèan thu cupan de ghranntagan, tha e cudromach fios a bhith agad air dè a ghabhas leigheas agus co-dhiù is e deagh thì luibh a th 'ann dhut.
Dè th 'ann an Tea Nettle?
Is e tì luibheil a th 'ann an teatha neo- lusan a tha air a dhèanamh bho na duilleagan agus / no freumhan an lòin chnàimh.
Tha 'tì nettle' na fhuasgladh no sgeadachadh, a rèir mar a tha thu ga ullachadh. Tha e air a mheas gu tric mar aon de na h-innealan luibhean as fheàrr airson slàinte agus slàinte san fharsaingeachd.
Faodar innealan-lìn a ghoil no a chasgadh leotha fhèin no cuiridh iad ri luibhean le luibhean mar dhuilleagan sùbh-craoibhe, balmag lemon, cnag-lus, craiceann lemonach, vervain, agus alfalfa. Air a shon fhèin, tha blas lusach, beairteach ann an teatha crìche gu bheil cuid a 'dèanamh coimeas ri dreach talmhainn, milis de dh'fheamainn.
Is dòcha gum bi thu cuideachd a 'cluinntinn tea teidleach mar aon de na leanas:
- A 'bualadh teathach
- Tì Nettles
- Leudachadh lusan lusan
- Sgòthan geala
Dè a th 'ann an glainneagan?
Is e an lus gruagach ( Urtica dioica ) an fheadhainn as ainmeile de theaghlach lusan neadrach, ris an canar cuideachd an genus Urtica anns an teaghlach Urticaceae .
Aig a 'chiad dol-a-mach, is dòcha nach eil coltas gu bheil iad coltach ri uidheamachadh luibhean. A bharrachd air a bhith a 'còrdadh ris a' bhiadh am measg bratagan agus dealain-dè, tha iad a 'gabhail a-steach puingean coltach ri snàthadan a tha gu math duilich don chraiceann.
Ach, bidh dearcan-dubha a 'dèanamh luibh thunmhor agus luibh a tha a' bruich agus bidh iad air an cleachdadh mar thàthchuid ann an stuth a h-uile càil bho shìol pasta gu brògan agus steibh gu teas agus tòimhseachan lusan. Faodar duilleagan is freumhan gruamach a chleachdadh gu h-obrachail mar phùdar no sù, no a bhith air an ithe ann am biadh, deoch no foirm leasachaidh.
Mar a nì thu tea teid
San fharsaingeachd, tha aon chròbag de netlan ùr no tiormach airson gach cupa 'tì' na cho-mheas math, ged a bhios cuid a 'cleachdadh suas ri ceithir cuibhreannan de dhuilleag tioram gach 2/3 cupan uisge. Airson dòrtadh nas làidire, faodaidh tu na duilleagan a bhriseadh le mortar agus cuir a-steach mus do chuir thu an t-uisge.
- Airson sgudal cunbhalach, faodaidh teatha a bhith gu math casg 5-20 mionaidean le uisge a tha air boil a thoirt gu crìch.
- Faodar a ghoil cuideachd airson beagan mhionaidean agus an uairsin bidh e air a mhilleadh airson sgeadachadh .
- Faodaidh tu cuideachd cas a chur air aig teòthachd an t-seòmair feadh oidhche airson tonic làidir.
Thathar a 'moladh dusan ceumannan as àirde gach latha.
Sochairean Slàinte Tì Fiodha
Bhathar a 'cleachdadh cruach anns a' Ghrèig agus anns an Ròimh. Ann an Roinn Eòrpa na Roinn Eòrpa, bhathar den bheachd gur e cruinneag de sheòrsachan a bh 'ann an cruth agus air a chleachdadh airson gach seòrsa tinneas. An-diugh, thathas a 'smaoineachadh gu tric air a mheas mar superfood / super luibh.
A dh 'aindeoin seo, tha rannsachadh saidheansail mu bhuannachdan slàinte nettle cuingichte. Ach, tha grunn sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil lìonra èifeachdach ann a bhith a' stiùireadh agus a 'lùghdachadh chomharran aileagsaidh, leithid sreothartachadh, dùmhlachd, tòrradh, agus sruth. A thuilleadh air an sin, tha lìonan-lusan air an cleachdadh gus a bhith a 'làimhseachadh hyperplasia prostatic neo-àbhaisteach / prostatan nas motha.
Ann an cleachdadh traidiseanta agus leigheas eile, thèid teatha a chleachdadh mar:
- Cleachdadh fuil agus dòigh gus sgaoileadh a mheudachadh
- Taic comasachd do fhireannaich is do bhoireannaich
- Taic leigheas leòn
Tha e cuideachd na leigheas airson anemia, airtritis, fàilligeadh cridhe congestive, eczema, duilgheadasan endocrine, trioblaid anabarrach, fiabhras feòir agus mucous anns na sgamhain, bruthadh fuil àrd, duilgheadasan dubhaig agus ae, fibromyalgia, gout, hemorrhoids, syndrome malabsorption, fèithean agus pian eile, sròineagan, galaran cùis urinary agus gleidheadh urineach, agus eun-fhàsan.
Thathas den bheachd gu bheil tì neo-ghlanach beagan laxative agus blàthachadh. Bidh cuid de dhaoine cuideachd ga chleachdadh fad-ùine airson:
- Cumhachan spleen (a dh'fhaodar a làimhseachadh thar grunn sheachdainean)
- Tinneas an t-siùcair (air a bheilear ag ràdh gu bheil teatha gann a 'lùghdachadh siùcar fuil agus ìrean glycemic)
- A 'frithealadh ghalaidhean bactaraidh agus bhìorasan
- Lùghdachadh lò agus tinneas co-cheangailte ri sèid a làimhseachadh
Tha teatha neònach cuideachd àrd ann am mòran de bheathachadh, gu h-àraid Vitam A, diofar Bhitamain (a 'gabhail a-steach B-1, B-2, B-3, agus B-5), Vitamin C, aminoicat, calcium, iarann, magnesium, manganese, fosphorus, agus potassium. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach mòran phytonutrients agus antioxidants, a' gabhail a-steach searbhag acetic, beta-carotene, betaine, acid acid caffic, agus lycopene. Air an adhbhar seo, tha e air a mheas gu mòr mar deoch slàinteil.
A thuilleadh air an seo, thathas den bheachd gur e tonic coitcheann a th 'ann agus ' teatha 'a dhì - losgadh , gu h-àraid dhaibhsan a tha a' fulang bho dhaoine a tha a 'crochadh orra agus an fheadhainn a tha a' cur casg air smocadh.
Sàbhailteachd-te agus teas-taobh
Ged a thathar den bheachd gu bheilear a 'smaoineachadh gur e sàbhailte agus neo-thruaillidh a th' ann an lìonra, tha cuid de bhuaidhean buailteach co-cheangailte ri cleachdadh mì-chleachdadh.
- Faodaidh fo-bhuaidhean a bhith a 'gabhail a-steach stamag a tha troimh-chèile, gràin craiceann, breac craicinn, agus sweating.
- Faodaidh e cuideachd eadar-obrachadh a dhèanamh le cuid de dhrugaichean. Tha an liosta seo a 'toirt a-steach antiplatelet, anticoagulant, anti-bochdainn, bruthadh-fala, fuil fiadhaich, diuretic, tinneas an t-siùcair, insomnia, agus drugaichean neo-steroidal anti-inflammatory, agus lithium.
- Tha buaidhean buailteach a bhith nas cumanta nuair a thèid am frèam a dhèanamh ann an teatha na nuair a bhios an tì air a dhèanamh bho dhuilleagan lomagan.
- Is e an cleachdadh as motha a thathar a 'moladh de thì giùlan ceithir cupan gach latha.
Cuideachd, bidh cuid de bhoireannaich a 'faighinn teatha neadrach gus a bhith buannachdail nuair a tha iad trom le bhith a' toirt taic dha na h-àireanan, a tha gu tric air an lùghdachadh nuair a tha iad trom. Ach, faodaidh cus de chosgaisean teatha a bhith a 'cur bacadh air a bhith a' cleachdadh an uterus.
Mar a tha a h-uile leigheas luibheil, tha e air a mholadh gu mòr gum bi thu a 'conaltradh ri dotair no luibhear mus tòisich thu a' làimhseachadh le teathach.