Tha na carraidean glainne seo air an dèanamh le measgachadh sìmplidh de shiùcair dhonn agus ìm. Tha an siùcar donn agus an ìm a 'measgachadh a' cruthachadh glainne milis is brèagha. Bidh na carraidean a 'dèanamh taobh cliùiteach, agus is e seo aon de na reasabaidhean taobh-latha saor-làithean a dh' iarr sinn.
Freiceadan na carraidean le dìnnear hama no muicean, no cuir iad ris a 'chlàr-bìdh agad airson Taingealachd , Nollaig no biadh na Càisge.
Bha siùcar aotrom donn air a chleachdadh anns a 'mhias san dealbh, ach tha e saor an-asgaidh a bhith a' cleachdadh siùcair aotrom no dorcha. Bidh an t-uisge a 'giùlan mar a bhios na còcairean a' còcaireachd, gan fàgail gu h-iomlan le glainne siùcar donn. Is e roghainn eile a tha seo a th 'anns a' chuidhle seo airson carraidean meala glainne .
Na dh'fheumas tu
- 16 unsa carranan leanabh
- 2 spùran-bhùird ìm
- 1/3 cupan siùcar donn (pacaichte)
- 1 cupan uisge
- Salt (airson blas)
- Piobar dubh ùr (airson blas)
Mar a nì thu e
- Nigh na carranan an leanabh fo uisge fuar.
- Cuir na carraidean còmhla ris an ìm, siùcar donn, agus uisge ann an sospan meadhain. Cruthaich gu bhith a 'measgachadh na h-earrainnean gu math.
- Thoir am measgachadh gu boil thairis air teas àrd. Lùghdaich an teas gu meadhanach ìosal agus lean ort a ghoil (gun fhosgladh) airson timcheall air 20 gu 25 mionaid, no gus am bi carrran taitneach agus tha an leòg air a ghluasad. Dèan sùil air agus gluais gu tric gus a bhith a 'seachnadh sgrìobadh. Cuir barrachd uisge ris, mar a dh 'fheumar.
- Bidh na glainean a 'sileadh sìos agus thèid an uisge a ghlanadh, a' fàgail nan carranan air am bruich agus gu h-àlainn le glainne leis an siorup siùcair dhonn.
- Rèitich na carraidean airson blas le salann is piobar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 107 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sòidiam | 113 mg |
| Gualaisg | 18 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 1 g |