Cèic Apple Pie Skillet

Thoir do shìn / do chèic agus ithe e cuideachd! A 'cleachdadh sgèile iarainn teann, bidh an reasabaidh seo a' ceangal apple pie agus cèic spòc le ùbhlan le botal ann an aon mhilleadh. Air a chòmhdach le pàtran rosail le ubhal brèagha, cha toir e ach mu 20 mionaid a bhith a 'fuine air an stòbha.

Na dh'fheumas tu

• 1/2 cupan ìm gun mhilleadh (bogte)
• 2/3 cupan siùcar donn
• Earrann bhanilla 1/2 cupp
• 1 ugh mòr
• 1 cup de mhin làn-adhbhar
• 1/2 cupa. pùdar bèicearachd
• 1/2 cupa. Sòda aran
• 1-1 / 2 cup. cinnamon
• 1/4 crann salainn
• 1/2 cupan de bhlàtha
• 2 ùbhlan mòr (de do roghainn, air an sgeadachadh gu teann)
• 1 tbsp. siùma siùcar (dèan leat fhèin le bhith a 'measgachadh 4 pàirtean de shiùcair gu 1 pàirt de chionamon).

Mar a nì thu e

1. Preheat oven gu 400 ceum agus cuir skìt iarainn teine ​​9 ".
2. A 'cleachdadh measgadair dealain, bualadh an ìm agus siùcar donn airson 2-3 mionaidean gus an robh e aotrom agus leòmhann. Cuir an ugh agus an t-easilla ris agus lean ort a 'bualadh gus am bi thu rèidh. Mura h-eil measgachadh agad, faodaidh tu measgachadh le làimh, is e dìreach barrachd obrach a th 'ann.
3. Ann am bobhla eile, measgachadh còmhla am flùr, pùdar bèicearachd, soda bèicearachd, cinnamon agus salainn.
4. Leis an mheasgaiche gu h-ìseal, tòisich a 'cur beagan den mheasgachadh flùr ris. An uair sin alternaich agus cuir a-steach beagan den bhlàthaich. Cùm a-rithist an uairsin gus an tèid an dà chuid a chur ris Measg gus an cuir thu còmhla.

1. Brùth am batter a-steach don sgèilidh agus roinn e gu cothromach.
2. Gearr na h-ùbhlan gu sligeachan tana agus cuir air dòigh iad gu cùramach air mullach a 'chulaidh, a' tòiseachadh bhon taobh a-staigh, ann an cearcaill thar-tharraing, agus ag obair air do shlighe a-mach chun na h-oirean. Dèan cinnteach gu bheil an sgileag air a chòmhdach agus a 'crathadh le siùcar cinnamon. Bèicear airson 20 mionaid, no gus am bi beagan òir donn agus poca-fiaclach a 'tighinn a-mach glan bhon ionad. Dèan frithealadh blàth le beagan nas motha de shiùcar siùna no reòiteag vanilla.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	295
Gu lèir Fat	17 g
Sàmhchair saill	9 g
Saill neo-shàthaichte	5 g
Cholesterol	145 mg
Sòidiam	424 mg
Gualaisg	32 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	6 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).