Nuair a chluinneas tu an toiseach mu chèic seetlaid teòclaid, is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh a bha a' smaoineachadh sin suas. Na bi air falbh leis na beets! Cha bhris thu iad idir, agus bidh iad a 'dèanamh a' chèic gu math bog.
Tha an cèic furasta seo beairteach, deochan seoclaid aig a 'char as fheàrr. Tha e iongantach aotrom agus chan eil e gu math milis agus mar sin bidh blas seoclaid a 'briodadh. Feumaidh tu feuchainn air a chreidsinn.
Tha an cèic seo fliuch agus bòidheach gun lùbadh sam bith. Ge-tà, ma tha thu airson aodach a dhèanamh suas, faodaidh tu siùcar pùdar a thilgeil thairis air a 'mhullach no reothadh e leis an eun as fheàrr leat.
A rèir mar a ghearras tu e, gheibh thu 36 gu 48 seirbheis. No, fada, fada nas lugha ma ghearras tu ceàrnagan nas motha. Ma tha thu airson barrachd a chumail dhut fhèin, dìreach innis dha na h-aoighean nach eil cho inntinneach gu bheil beets anns a 'chèic.
Na dh'fheumas tu
- 1 3/4 cupan làn-adhbhar min
- 1 1/2 teaspoon
- Sòda aran
- 1/4 teaspoon
- salann
- 1 can (15 gunna) beets slàn no ceirtealaichte ( chan e picilte), drèanadh (lùth glèidhte)
- 1 1/4 cupan siùcar glaine
- 1 cupan ola lusan
- 1/2 cupan sùgh bho
- beets *
- 3 uighean mòra
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 4 ceàrnagan (1 ounce gach) seoclaid neo-bhrisichte, leaghte
- 1 cupan sgioban seoclaid leth-milis
- * Faodaidh tu cuideachd beets ùra a chleachdadh airson an reasabaidh seo ma tha thu an-toiseach a 'cladhach agus gan còcaireachd. Cuir an t-uisge air dòigh a rèir sin oir cha bhi an cupa 1/2 de sholaid-bhiogais agad agus faodaidh tu uisge a chuir an àite.
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 350 F. Cuir an crann ann am meadhan an àmhainn.
- Loidhnich pasgan bèice 9 x 13-òirlich le foill nach eil a 'cumail.
- Ann am bobhla meadhain, tomhais flùr, sileadh bèicearachd, agus salann. Gabh na h-innealan tioram airson an cur còmhla. Suidhich iad taobh.
- Puree na beetagan air an drèanadh ann an giullachd bidhe no ann am boma-dleastanais troma. Brùth iad ann am bobhla mòr. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh measgachadh làimhe no measgaiche seasamh san ath cheum, agus tagh do bhobhla mar sin.
- Cuir siùcair, ola glasraich, agus 1/2 cup de shùg biatas air a ghleidheadh gu na beetan gealaichte agus measgachadh air astar meadhanach gus an cuir thu còmhla.
- Cuir uighean agus earrann farsilla, a 'measgachadh gus an cuir thu a-steach gu tur.
- Cuir am measgachadh flùr ris a 'bhiagaid. A 'cleachdadh astar meadhain meadhain, measgachadh gus an cuir thu còmhla, co-dhiù dà mhionaid, a' sgrìobadh sìos taobhan gu tric.
- Cuir teòclaid neo-bhrisichte le chèile agus measgachadh gus an cuir thu còmhla.
- Brùth am batter a-steach don phacaidh fuine. Roinn sgioban teòclaid gu cothromach os cionn mullach a 'chasg.
- Brèicear airson 30 gu 35 mionaidean no gus am bi pìos fiacla a chaidh a chur a-steach sa mheadhan a-mach glan. Na gabh thairis air a 'bhèiceadh no bidh e tioram. Leig teòthachd an t-seòmair fionnar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 111 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sòidiam | 86 mg |
| Gualaisg | 10 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |