Tha milseagan cuibhridh singilte air an ullachadh ann am mug agus air an còcaireachd gu luath sa mhicrobhonn air fàs gu math mòr-chòrdte. Is e an dreach brownie seoclaid as cumanta, agus airson adhbhar math - feumaidh an brownie dìreach beagan de na h-innealan a bhios a 'measgachadh ann an diogan agus a' tighinn bhon mheicrowave mar theas, gooey, agus cèic beagan air a chladhach, dìreach a 'creidsinn airson sgoltadh de bhileille reòiteag.
Ach chan eil feum air do chuingealachadh gu seoclaid. Dè ma tha thu a 'faireachdainn gu h-obann airson trì cèic leòis, ach nach eil tìde agad an dreach traidiseanta ullachadh, no nach urrainn dhut a roinn le 6 no 8 duine? Dè ma tha thu ag iarraidh trì leugan ceart sa gheàrr-chunntas seo? Chan eil duilgheadas ann. Faodaidh tu a bhith nad neach-frithealaidh fa leth, le dìreach mug, microwave, agus beagan de na prìomh rudan.
Ged a tha e mar as trice air fuarachadh, is e an dreach goirid de Tres Leches as fheàrr nuair a tha e fhathast beagan blàth, a tha dìreach cho math seach nach eil thu airson feitheamh gus an t-uisge a shàrachadh. Feuch ri còrdadh riut le reòiteag vanilla no le reòiteag vanilla agus cuid de uachdar fuar.
Na dh'fheumas tu
- 1/4 cupan min
- 2 spùran-bhùird siùcair
- 1/4 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1/4 teaspoon soda bèicearachd
- 4 spùir-bhùird
- blàthaich
- 2 bòrd-bhùird
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 1 pinch de shalainn
- 2 spùinn-bhùird uchd a 'giùlan
- 2 spùinn-bhùird
- bainne co-chòrdte
- 4 bùrn-bhùird-uachdair (no reòiteag vanilla)
- Garnish: cainam
Mar a nì thu e
- Gabh na 2 lòin-bùird de uachdar cuipeil còmhla ris a 'bhainne co-chòrdail agus cuiridh tu taobh.
- Cuir ris a 'mhin, siùcair, salann, fuinn uile-chumhachd, agus pùdar fuine airson muga 12-ounce. Gabh na h-innealan tioram còmhla.
- Cuir na blàthan, an ola glasraich agus an vanilla ris a 'mhug agus cuir iad am measg iad ann an stuth tioram gus am bi a h-uile càil air a mheasgachadh gu math. (Faodaidh tu cuideachd na h-innealan a mheasgachadh còmhla ann am bobhla air leth, agus an uairsin cuir an t-inneal-cèic ris a 'mhòg - rud nach eil cho socair, ach bidh thu a' crìochnachadh le bogha a bharrachd).
- Cuir am mug anns a 'mhicrowave agus bruich airson 45-90 diogan (a rèir neart a' mhicrobhonn), no dìreach gus am bi an cèic puffy agus dìreach a 'tionndadh air ais gu socair. Na gabh thairis.
- Thoir air falbh a 'chèic bhon mhicrobhonn agus leig e fuar airson 3-4 mionaidean. Cèic Pierce le cnàimh fiodha ann an iomadh àite, an uair sin dòrtaidh am measgachadh coirce / bainne uachdar thairis air a 'chèic. Cèic àrd le uachdar biorach no reòiteag de reòiteag vanilla, crathadh le cinnamon agus tlachd a ghabhail sa bhad.
- Cumaidh an cèic ann an reothadair airson 2-3 latha ach is fheàrr as fheàrr leatha.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 737 |
| Gu lèir Fat | 22 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sòidiam | 2,280 mg |
| Gualaisg | 120 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 14 g |