Na dh'fheumas tu
- 4 cupan siùcair le pùdar (air an toirt seachad)
- 1/4 cupan ìm (bogte)
- 3 lòin-bhùird le sùgh aoil
- 1/8 teaspoon salainn
- 3/4 uidheam cupaidh marshmallow
- 3 teaspoons zest aoil
- Bidh 5 a 'bualadh dath bìdh uaine
- 1 nota seoclaid geal
- 1 bòrd-bhùird air giorrachadh
- Roghainneil: dath biadhaich uaine
Mar a nì thu e
1. Clò-bhualadh air bileag bhriosgaidean le foil alúmanaim.
2. Cuir 2 chupa de shiùcair, ìm, inneal marshmallow, sùgh aol, salann, sàl aol, agus dath air biadh ann am bobhla mheasgaichte mòr. Meudaich air astar meadhanach gus an cuir thu gu cothrom agus gu cothromach.
3. Gu mall cuir a-steach a 'chòrr den siùcair pùdar ann an sreathan, a' stad gu tric gus taobh a-muigh taobhan a bhriseadh sìos. Measg gus am bi thu air a mheasgachadh gu math. Ma tha an measgachadh ro chruaidh, cuir beagan sùgh aol air.
Ma tha e ro fhaicsinneach, cuir beagan siùcar pùdair air.
4. Rollaich a-steach do bhalaich ¾ òirlich a th 'ann an trast-thomhas, agus cuiribh àite air bileag bhriosgaidean le sgàilean alúmanaim.
5. Gille airson 30 mionaid ann an reothadair mus tèid tu a dhip.
6. Meiltich an seoclaid gheal leis an giorrachadh anns a 'mhicrowave no thairis air goilear dùbailte. Ma tha thu a 'dathadh an teòclaid, cuir a-steach dath a' bhìdh candy aig an àm seo.
7. Dip na h-ionadan uachdar anns an teòclaid a chaidh a leaghadh aon ri aon agus tilleadh chun na duilleig bèicearachd. Às deidh na h-ionadan uile a thionndadh, tillidh an duilleag chun an fhrigeire gus na caoinealan a shuidheachadh mus dèan thu seirbheis. Faodaidh slatan de shìol aoil a bhith air uachdar nan coistean, ma tha iad ag iarraidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 208 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sòidiam | 19 mg |
| Gualaisg | 33 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |