Chaidh fuigheall fosail den chnòcòc a lorg ann an Àisia a Deas a 'dol air ais 40 millean bliadhna. Chan eil fhios cò às a thàinig a 'chnòcag, ach tha e fhathast air fhàgail ann an Ameireaga. Chaidh an coconut a chleachdadh gu cungaidh airson aois gus duilgheadasan craicinn a dhìon, cùisean a tha a 'fàs nas sine agus tinneasan cladhach. Tha a h-uile meas air a chleachdadh, bho na fròmaichean pailme chun a 'chraicinn agus an sìol.
Rannsachadh
Chaidh an coconut a sgrùdadh gu mòr airson a buaidh an aghaidh carcinogenic.
Tha sgrùdaidhean eile a 'toirt cunntas air a cuid thogalaichean anti-inflammatory agus analgesic. A dh 'aindeoin sin, tha sgrùdaidhean eile a' co-dhùnadh gu bheil toradh dearbhach aig caitheamh coconut mu bhith a 'fàs nas sine, Alzheimer's, agus ALS. Cha do dh'obraich ola coconut a 'cleachdadh cuideam cuideam a rèir aon sgrùdadh, agus mar thoradh air an sin thug e call de bhroinn bol le ùine. Chaidh ola cnògaid a lorg gu bhith a 'meudachadh cholesterol' math 'air sgàth susbaint searbhag lauric. Bidh sgrùdaidhean leantainneach a 'leantainn air adhart gu buannachdan slàinte coconut.
Clàr-innse Nutrient
Tha uisge agus bainne cnòcùid (a tha air a thighinn bho fheòil cnòcain juice) a bharrachd air an ola agus na measan, a 'fàs le beathachadh mar vitimain C agus B-choimhearsneachd, cho math ri ciùcium mèinnirean, iarann, potasium, manganese, sinc agus magnesium. Tha coconuts pailt ann an enzymes, amino-acids, electrolytes, aigéadan fallain fallain, siùcar sìmplidh, hormonaichean planntrais, agus fytochemicals leithid cytokine, a tha na phrotas plannt.
Tha an co-theacsa B a tha air a lorg gu math ann an coconut a 'tighinn a-steach, niacin, acid folic, agus pyroxidine. Tha cnòcothan cuideachd glè ìosal ann am sodium, agus tha iad làn de phròtain, carbohydrates, àitichean saill Omega-6, agus fiber. Tha beairteas nan einnseanan ann an coconut a 'brosnachadh metabolism fallain agus siostam cladhach.