Tha còig reata cearcaill de stuth a tha furasta a 'chrockpot Meatball Hoagies a' còcaireachd ann an 4-4 uair a thìde agus tha e na dheagh fhreagairt airson lòin aig an taigh.
Faodaidh tu do bhalla-feòil fhein a chleachdadh, no cleachd ballan-feò làn de chòcaireachd reòta. Is e an aon rud a th 'ann gum feum na ballan-meatrach a bhith làn bruich mus tèid iad a-steach don chucair mhall. Leig bàilean-feòil gun chuairt tòrr saill a-mach agus bidh an stuth crìochnaichte gràineach.
Dh'fhaodadh tu seòrsachan aran eile a chleachdadh an àite nam bothagan ma tha thu ag iarraidh anns an t-susbaint furasta seo. Cleachd rola ciabatta, no ceapaire mòr a dhèanamh a 'cleachdadh aran le Frangach no Eadailtis, agus air a ghearradh ann an seirbhisean fa leth.
Faodaidh tu cuideachd an seòrsa càise a chleachdas tu atharrachadh. Bhiodh Mozzarella no provolone no fontina gu math brèagha air a leaghadh air mullach nan cuilean feòla agus an salann spìosrach. Dìreach cleachd caise a tha a 'leaghadh gu math.
Na dh'fheumas tu
- 40 fèile meat (làn làn bruich)
- 1 jar / 26 saise mara mara (no pasta sauce)
- 1 oinniún (air a ghearradh)
- 6 cuibhlichean càise (Muenster, no cupan 1-1 / 2 air an sgeadachadh)
- 6 buns (fiadhaich, tost)
Mar a nì thu e
Cuir na balchan-feòil , an pasta sauce agus na h-uinneagan ann an còcaire slaodach 3 gu 4 cuart. Cùm còmhdaich agus bruich air teas ìseal airson 4 gu 6 uairean a thìde, gus am bi an nionnach taitneach agus na bannan feòla air an teasachadh gu 160 ° F.
Cuir na clachan-feòla anns na bothagan tòstaichte agus am mullach le càise. Aig an àm seo, faodaidh tu leigeil leis a 'chàise a losgadh air na ballan feòil teth agus an t-sauce, no an cuir iad fon bhrògaid airson beagan mhionaidean gus an càise a leaghadh agus a dhonnadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1583 |
| Gu lèir Fat | 102 g |
| Sàmhchair saill | 38 g |
| Saill neo-shàthaichte | 43 g |
| Cholesterol | 249 mg |
| Sòidiam | 4,205 mg |
| Gualaisg | 96 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 68 g |