Tha na freiceadan banana seo air an gearradh gu domhainn gu foirfeachd. Feuch an seirbheisich iad le syrup no dìreach dus le siùcar pùdar.
Tha am batter fritter air a dhèanamh le bananas banachdach agus beagan de shùgh lemon. Thoir an cèill gun cuir thu 1/2 gu 1 cuibhreon de chonnamon talmhainn airson blas, no cuir rollaichean air falbh ann am measgachadh de chonnamon agus siùcar grànte an dèidh dhaibh an còcaireachd agus an drèanadh.
Na dh'fheumas tu
- 1 2/3 cupan de mhin uile-adhbhar
- 2 spàinean de phùdar bèice
- 2 shùb bhòrdan siùcar pùdair
- 1/4 teaspoon salainn
- 2/3 cupan bainne
- 1 ugh
- 1 teaspoon sùgh lemon
- 3 bananas (
- aibach , maisichte agus air a crathadh leis an sùgh lemon a chumas bho bhith a 'dèanamh dì-chlaoidheachd)
- 3 gu 4 cupannan ola (no an t-sùim a dh 'fheumar airson frith-dhoimhneachadh domhainn)
- Siùcar cinnamain no siùcar pùdar
- Roghainneil: siorup de do roghainn
Mar a nì thu e
- Ma dh'fheumas tu a bhith a 'cumail baidean de fhrìdeagan blàth, teas an àmhainn gu 200 f.
- Tomhas am flùr, pùdar bèicearachd, 2 lòchran-bhùird de shiùcair agus salainn a 'bhreiceadairean ann am bogha. Measgachadh gu h-eadar-mheasgte gu mionaideach.
- Dèan an bainne agus an ugh còmhla. Cruthaich am measgachadh uighean a-steach do na h-innealan tioram.
- Follaich anns na bananaichean maisichte. Ma tha am batter a 'coimhead ro thiugh cuir beagan bainne, agus ma tha coltas gu math tana, cuir flùr a bharrachd. Bu chòir dha a bhith tiugh gu leòr gus a thogail suas air spàin.
- Dèan teasairginn domhainn gu 370 F no cuir timcheall air 2 òirleach ola ann an siùpan domhainn trom agus cleachd teirm-teasairginn domhainn gus an teòthachd a sgrùdadh.
- Nuair a bhios friogais a 'còcaireachd ann an 5 mionaidean, tha an ola deiseil. Buail le spàinean ann am bataichean beaga.
- Tionndaidh na freagairtean mar a tha iad donn. Nuair a tha iad donn, bidh iad air an toirt gu tuàllan pàipeir le spàin meatailt.
- Cumaibh blàth san àmhainn ro-sheasmhach fhad 'sa bhios tu a' sgoltadh baidsean an dèidh sin, ma tha thu ag iarraidh. Mus cuir thu a-mach cladhach le siùcar cainne no siùcar pùdar.
- Dèan frithealadh blàth le syrup, ma tha thu ag iarraidh.
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd:
- Brògan Apple Apple
- Puppies Hush Batter
- Rèit Beignet
- Corn Corn agus Fionnadairean Tomato Uaine
- Sgaoileadh
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 99 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sòidiam | 221 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 3 g |