Tha cinnamon a 'tighinn bho rùsg lusan bhon ghnè Cinnamomum. Mar as trice tha e sgrìobhte air Sri Lanka no Ceylon agus tha e air a mheas mar "fìor chlach-laoigh." Is ann bho ghnèithean co-cheangailte ris a 'cainneam cainnis as cumanta - agus as lugha daor. Is e seo an cinnamon a bhios a 'mhòr-chuid againn a' cleachdadh ann an còcaireachd. Mar as trice tha e air a lip-sgrìobhadh Saigon, Bhietnam, no Korintje.
Tha siùcair cinnamon ri fhaighinn gu malairteach, ach tha e furasta a dhèanamh aig an taigh, agus tha e tòrr nas saoire. Spioblaich siùcar siùmair thairis air crust no criosaiche piocaid mus bèicear, no air a chraobh thairis air garnish creige làn - ghlèidhte , do ghràineag mhadainn no iogart. Tilgeil cuid le peansan gearraichte no cnothan-cnòimhe gu mullach cèic cofaidh , aran luath, no muffins. Agus tha siùcar cinnamon iongantach air toast mòr!
Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh mu 1/2 cupan siùcar sioma. Siùcair siùcair a chumail anns a 'bhancaireachd ann am poca jar no bùth stòraidh bìdh.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan siùcar gràinealaichte
- 1 bùrn-bùird air cinn-cainne talmhainn
Mar a nì thu e
Cuir an siùcar agus an cinnamon còmhla ann am bobhla beag agus dèanamaid gu mionaideach. Cuir a-steach e ann am jar beag canning le mullach sgriubha no soitheach beag eile no poca stòraidh bìdh-zip-close.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Gus sgàile a dhèanamh air an reasabaidh sìos gu 1/4 cupa, cleachd 3 lòin-bhùird de shiùcair grunndach agus 1 1/2 lòchrain de cinnamon talmhainn.
- Dùbailte an cinnamon gu 2 lòchran-bùird ma tha thu nas fheàrr na co-mheas nas àirde de shionamon gu siùcair.
- Spioblaich siùcar cinnamon air garnishes uachdar a tha air a ghlèidheadh, air iogart, thairis air crustagan no criosair mus bèicear, agus air muffins agus aran luath.
- Spioblaich siùcar siùmair thairis air deochan air a ghlanadh no muffins Sasannach airson leigheas bracaist.
- Tilgeil 1 no 2 lòch-bhùird de shìnear siùcair le 1/4 cupan de chacasan gearraichte agus sgrìobar thar mullach aran luath mus bèicear.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 8 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 0 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |