Dinnear Chicken Cearc agus Feòil Drioch Crock

Tha an rèiteasg slaodach slaodach seo agus a 'tioramachadh feòil feòil mar rèis mhòr. Bidh bacon a 'cur ris an blas, còmhla ris an t-sauce uachdar blasach. Mura h-urrainn dhut ach caoraich 5-ounce fhaighinn de mhairt-fheòil tioram, feum a h-uile càil no leth a shàbhaladh airson ceapairean no feòil feòil glic.

Tha a 'mhairt-fheòil tioram air a chòmhdach le cearc air a chuartachadh le bacon agus le brot co-aontaichte agus measgachadh sauce uachdar. Cuidich a 'chuid as motha den bhocag mus cuir thu a' chicken air ais, no cleachd stiallan bacon freagarrach.

Canar "cearc Las Vegas" ris a 'mhias seo cuideachd. " Tha e bòidheach le buntàta no ris.

Na dh'fheumas tu

• 1 jar de mhairt-fheòil tioram, mu 2 1/2 unsa, air a losgadh
• 6 leth-chnàimhe neo-chnàimhe gun chraobhan, craiceann air an toirt às
• 6 sliosagan tocain, pàirt bruich, ma tha thu ag iarraidh
• 1/4 cupan de dh 'uachdar
• 1/4 cupan min
• 1 a 'faighinn uachdar de bhrot buachair-mhara, gun mhilleadh
• 2 gu 3 bùithtean-bùird fìona geal tioram, roghainneil

Mar a nì thu e

1. Cuir a-steach an crann-criomagan slaodach a chuir a-steach no ga spraeadh le spòradh còcaireachd gun bhreac.
2. Cuir an fheòil-mhara tioram air a 'chnoc slaodach.
3. Cuir a-steach gach pìos de chicken le stiall de bacon agus cuir na brògan cearc air mullach na mairtfheòil tioram.
4. Ann am bobhla bheag, cuir an uidhear agus an flùr a chèile còmhla, a 'giùlan còmhla. Cuir an sùp agus fìon co-cheangailte ris, ma chleachdas tu. Cruthaich gus am bi e air a mheasgachadh gu math agus an uairsin dòrtaidh an siùcas thairis air a 'chearc.

1. Còmhdach agus còcaraich air LOW airson 6 gu 8 uairean a thìde.

Dèan frithealadh le rus agus salad no buntàta agus glasraich uaine.

Stiùireadh

Ma tha thu airson calaraidhean a ghearradh, cuiribh fàilte air uachdar agus flùr. Gus an t-sauce a thiormachadh, dèan greis le 2 lòchran-bùird de dh'uisge fuar agus 2 lòin-bhùird de mhin.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	1431
Gu lèir Fat	89 g
Sàmhchair saill	30 g
Saill neo-shàthaichte	34 g
Cholesterol	472 mg
Sòidiam	690 mg
Gualaisg	13 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	135 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).