Tha plumagan damson flavorful an dà chuid àrd de shiùcair agus beagan searbh. Tha an craiceann a 'ruith bho dhubh dorcha gu faisg air a' bhruaich. Is e caochladh seòrsa ciram gu math math a th 'ann airson tumhan agus a' gleidheadh.
Leis gur e "clingstone" a th 'anns a' mhòr-chuid de na ciramain damson, faodaidh e a bhith duilich an cloich a sgaradh bhon mheasan. Ma tha na clachan gu math neònach, is dòcha gu bheil thu gan stealladh gu h-iomlan leis na pìosan a tha air an fàgail.
Na dh'fheumas tu
- 3/4 cupan siùcair gràinealaichte (beagan a bharrachd ma tha plumagan tart)
- 1/2 uisge cupa
- 1 bata cinnamon
- 2 punnd plumaichean damson, air an cur fodha
Mar a nì thu e
- Cuir siùcair, uisge, agus bata cinnamain còmhla. Boil airson 3 mionaidean, no gus am bi an measgachadh syrupy.
- Cuir ris na cirbagan chun an syrup agus cuir iad gu boil. Lùghdaich teas, còmhdaich, agus cuir a-steach na ciram airson timcheall air 10 mionaidean, no gus an tèid thu gu math tairgse.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Comaidhean Mòra air a chòcaireachd le Cinnamon
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 254 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 65 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 2 g |