Tha na piocaid tinn milis seo bho Judy air an blas le measgachadh de spìosraidhean.
Faic cuideachd:
- Clàr-innse Prìomh Rèitichean
- Dachaigh Biadh a Deas
Na dh'fheumas tu
- Rùn watermelon air 2 not
- 1 làr-bùird air a 'buain aoil
- 4 cupan soilleir (fìonag sgileil)
- 1 cupan uisge
- 5 cupan siùcair
- 1 bòrd-bùird làn-sheallaidh iomlan
- 1 bòrd-bhùird air clòthan slàn
- 6 bata biorach le pìosan beaga
Mar a nì thu e
- Dèan deasachadh agus tarraing air a h-uile pìos uaine agus pinc bho chrann watermelon. gearradh ann am pìosan beaga agus bruich airson trì uairean a thìde ann an uisge aoil air a dhèanamh bhon aol measgaichte le aon cheathramh de dh'uisge. Drag agus aod a-steach an rind watermelon.
- Còmhdaich le uisge fuar ùr agus bruich airson aon uair, no gus am bi e taitneach. Drain an watermelon. Còmhdach le fuasgladh fìgeag lag (aon cupa ann an dà chupa uisge) agus leig leam seasamh thairis air an oidhche.
- Cuir às don lùth an ath mhadainn agus dèan siorup air na trì cupannan de fhìonag, aon cupan uisge, siùcair agus spìosraidh. A 'teasachadh an syrup chun a' phuing sèididh. Thoir air falbh bhon teas, còmhdaich agus leig am measgachadh cas airson aon uair gus an blas a thoirt às na spìosraidhean.
- Cuir ris an watermelon a tha air a thraoghadh gu syrup agus bruich gu socair airson dà uair a thìde no gus am bi an syrup gu math tiugh.
- Pacaich an toradh agus an siorup ann am breacan canning àbhaisteach.
- Cuir a-steach còmhlan-ciùil agus bannan an jar . Pròiseas airson 15 mionaid ann an amar boil uisge.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 220 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 5 mg |
| Gualaisg | 55 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |