Is e a 'chiad rud a tha vegan ùr a' tighinn gu buil a-mach nach eil Dairy Queen agus McDonald's a-nis a 'dol air adhart airson milsearachd. Ach bheir an reasabaidh seo dhut an tlachd a th 'agad de mhionnag a tha eòlach às aonais bainne. Dh'fhaodadh e bhith iongnadh ort, ach tha Nabisco's Oreos ann an saor-bainne agus vegan , agus mar sin tha na h-eun-reòiteagan vegan Oganach vegan seo glè sìmplidh a dhèanamh. Is e a h-uile rud a dh 'fheumas tu a bhith na pheant de reòiteag vanilla saor bho bhiadh agus bogsa de Oreos agus tha thu air a shuidheachadh! Ma tha thu ùr airson reòiteag saor bho bhainne, tha liosta de bhrandaichean reòiteag as fheàrr le bainne.
Fo-thabhartasan de stuth agus molaidhean seirbheis
Tha na cothroman seirbheis airson a 'mhodain vegan seo gun chrìoch. Gabh na briosgaidean agus na reòiteagan a 'chucaidh ann an cupa parfait a' cur shùbhrain, lusan-gorma agus dubh-dhubh eadar am measgachadh reòiteagan. Dh'fhaodadh tu sgioblachadh a dhèanamh air na dearcan agus a bhith a 'frithealadh dà sgòc de reòiteag ann am bobhlagan coise airson sealladh eireachdail, leis a' bhriosgaid a 'crùbadh le cherry air a' mhullach.
Roghainn bàis eile airson làmhan beaga - dèan breabadairean beaga reòiteag. Cha bhith ach cleachd briosgaidean slàn agus spògan de reòiteag veige bogach a thionndadh eadar agus crìochnaich le Oreo. Gus am bi e gann, dh'fhaodadh tu ìn cnutagan beag a chur ris eadar na briosgaidean agus an reòiteag.
Mura h-eil thu a 'cleachdadh Oreos, tha ceàrnaidhean briosgaid seoclaid eile ri fhaighinn a tha vegan. Tha crìonadh aig Joe Trader ris an canar Joe Joe. Tha Newman O a 'cleachdadh flùir agus siùcar organach anns a' chuibhreann aca le bainne. Bidh am Margadh Bìdh iomlan a 'reic an 365 suaicheantas branda ris an canar Cremes Sandwich Cremes. Fiù's Famous Amos a 'faighinn a-steach air a' ghnìomh Oreo.
Reasabaidhean mìorbhaidh Staple Vegan:
Na dh'fheumas tu
- 12 briosgaidean Oreo
- 1 peant de reòiteag vanilla le bainne, le beagan bog
- Roghainneil: 2 cuibhreannan de bainne soy vanilla
Mar a nì thu e
- A 'cleachdadh do làmhan, crùbag 10 de na briosgaidean. (Tip: NA CHAR-SGRÌOBHADH oir briseadh na briosgaidean nas motha nuair a bhios tu gan ceangal leis an reòiteag.) Socraich na 2 criomagan eile a thaobh.
- Cuir na briosgaidean briste, an reòiteag vanilla le saor-bainne, agus am bainne soith (ma tha iad a 'cleachdadh) ann am bobhla meadhanach meadhanach. A 'cleachdadh spàin fiodha, measgaich na h-innealan còmhla. Is e an iuchair cus-mheasgachadh no fo-mheasgachadh; Gu h-ealanta, bidh dath craiceann teòclaid "salach" ach bidh pìosan mòr de bhriosgaid fhathast ann.
- Bidh am pàirt a 'toirt a-steach dà ghlainne a tha a' frithealadh agus a 'giùlan aon bhriosgaid gu h-uile gàrradh mar garnish. Cuir san reòiteag ri sileadh airson 15-20 mionaidean mus dèan thu seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 875 |
| Gu lèir Fat | 38 g |
| Sàmhchair saill | 14 g |
| Saill neo-shàthaichte | 16 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sòidiam | 689 mg |
| Gualaisg | 130 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 10 g |