Rèit-èicidh-dèiseagan seoclaid saor-thoileach

Tha an rèis-cheàrd-seacaid teòclaid glasgan seo an-asgaidh le bainne gu math sònraichte agus, ged a tha e ag iarraidh beagan cheumannan, tha e furasta a dhèanamh!

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Preheat oven gu 375 F. Thoir ola gu cruaidh le 10 "spring spring form, no, air an làimh eile, sia sia panaichean 4" spring-form. * Cuir air leth.
  2. Dèan an sgudal. Ann am bobhla beag, cuir biadh almón còmhla, pùdar cocoa, flùr geal, cinnamon agus salann. Ann am bobhla eile, measgachadh an siropa maple agus ola gus an toir thu còmhla agus cuir ris a 'mheasgachadh tioram gus a bhith a' cruthachadh taois a tha beagan gu math brùnach a tha dìreach a 'cumail còmhla.
  3. Brùth doras a-steach gu bonn na loidhne (na h-uinneagan) agus cuir thu pìosan ann an grunn àiteachan le forc gus casg a chur air builgeanan bho bhith ag èirigh. Brèicear airson timcheall air 7 mionaidean, no gus an tèid crustadh dìreach beagan donn, ach gun a losgadh. Suidhich air raca fuarach gus fuarachadh beagan.
  1. Tionndaidh suas an àmhainn suas gu 400 f.
  2. Dèan an lìonadh. Ann am bobhla beag, cuir an pìobair ugh còmhla ris an uisge teth, a 'gluasad gu luath le spàin gus am bi am measgachadh cunbhalach agus beagan stiff. Suidhich taobh. Cuir na sgioban seoclaid dorcha a tha saor an-asgaidh le bainne agus margarine soy saor bho bhainne ann am bobhla stàilinn gun staoin air a leagail thairis air uisge goileach, a 'gluasad gu tric, gus an tèid an teoclaid a leaghadh.
  3. Aig an aon àm, ann am bobhla measgachadh mòr le inneal-làimhe dealain, measgachadh an caise uachdar agus siùcar air astar meadhanach gu rèidh, mu 4 mionaidean. Cuir ris a 'mheasgachadh ugh a-steach agus buille air astar àrd airson 2 mhionaid a bharrachd. Cuir ris an teòclaid agus a 'bhanilla leònach agus buille airson 1 mionaid eile air astar àrd, no gus am bi am measgachadh cunbhalach.
  4. Feuch a lìonadh a-mach thairis air an sgudal a chaidh a dheasachadh, a 'putadh a' mhullaich le spatula co-fhillte. Bèicear aig 400 F airson 5 mionaidean, agus tionndaidh an àmhainn gu 275 F agus fuine airson timcheall air 40 mionaid a bharrachd. Leig le cèic càise fuarachadh agus an uair sin fuaraich e anns an fhrigeire co-dhiù 2 uair a thìde mus cuir thu seirbheis. (Thoir fa-near: Is e beachd math a bhith a 'fosgladh doras an àmhainn airson timcheall air 3 mionaidean gus an teas a leigeil a-mach nuair a thionndaidheas tu an àmhainn. Ma bhios an àmhainn ro theth airson ro fhada, cuiridh do chèicean cèimhe sìos agus an uair sin thuit.)

* Ma bhios tu a 'deasachadh sia "cheesecakes", bruich aig 375 F airson timcheall air 25-30 mionaid.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 424
Gu lèir Fat 29 g
Sàmhchair saill 14 g
Saill neo-shàthaichte 9 g
Cholesterol 72 mg
Sòidiam 386 mg
Gualaisg 36 g
Fiber nàdarra 3 g
Protein 7 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).