Mìcheal Cherry Pretzel

Tha a 'mhionnag furasta seo air a dhèanamh le crust criosach pretzel. Is e milis sònraichte a tha seo a th 'anns a' chladach a tha beagan salainn agus lìonadh milis agus lus.

Faic na h-atharrachaidhean a tha gu h-ìosal fon reasabaidh airson criomag milis no crust craiceann.

Tha seo coltach ri salad clasaigeach strawberry pretzel no milseag .

Na dh'fheumas tu

• 1 1/2 cupan pretzels air an briseadh gu breagha
• 1/4 cupan siùcar grànte
• 1/2 de dh'am ìm
• Bha 1 can (12 às aonais) a 'marbhadh cinneas co-aontaichte
• 1/2 uisge fuar a 'chupa
• 1 measgachadh de phaclan (3.4 gunna) de mholagan vanilla
• 2 chupa (mu leth de chòmhnard 8 unga) lus reòta a chaidh a ghlacadh, air a sgrios
• 1 lìonaidh (21 unsa) pìos peacadh cherry

Mar a nì thu e

1. Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4).
2. Ann am bobhla mòr, cuir còmhla na preasan pretged, 1/2 cupan siùcair, agus ìm leite. Dèan ceangal gu math. Brùth a 'mheasgachadh pretzel a-steach gu pan-bèice 9-by-13-by-2-by-2. Brèicear airson 8 mionaidean. Thoir air falbh bhon àmhainn agus cuir thu taobh a-steach gus fuar.
3. Aig an aon àm, ann am bobhla eile le measgachadh dealain gu h-ìseal, cuir a 'bhainne agus an uisge co-chòrdail gus am bi e air a mheasgachadh gu math. Cuir ris a 'mheasgachadh muddin agus buille air meadhan àrd airson 2 mhionaid.

1. Refrigerate airson 10 mionaidean.
2. Follaich anns a 'phutag a bhios a' giùlan suas gus am bi e air a chorpachadh. Scairteadh thairis air a 'chriost a tha air fhuarachadh agus air a reothadh gus am bi an lìonadh daingeann.
3. Lòin a 'pìos talmhainn a' lìonadh thairis air a 'chabhsair lìonaidh. Cùm còmhdach agus fuasgladh gus am bi an t-àm seirbheis agad.
4. Ma dh 'iarras tu, bàrr gach fear a' frithealadh le bòcain de uachtar uamhasach a bha air a bhruidhinn

Atharrachadh

• Ma tha thu a 'còrdadh riumsa a bhith a' crùbadh le crios milis, cleachd 1 1/2 cupan de bhiastagan brònach brònach, craobhan bànil, no briosgaidean goirid an àite nan preasan agus an siùcair a mheudachadh eadar 1/4 agus 1/3 cupan.

Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd an triogan-dèiseag càise gun-bake seo no luchd-greusaidh cherry fa leth .

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	210
Gu lèir Fat	10 g
Sàmhchair saill	6 g
Saill neo-shàthaichte	3 g
Cholesterol	23 mg
Sòidiam	41 mg
Gualaisg	27 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	5 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).