Tha a 'chlann toilichte leis a' chùis seo. Airson barrachd tionndadh "càirdeas do dh'inbhich", dèan is dèan e domhainn na ceangail bogha, an uairsin a 'dòrtadh gu math le siùcair siùcair.
Na dh'fheumas tu
- 1 pasgan rollaidh ugh (4 1/2 òirleach le 5 1/2 òirleach - gach tè a 'dèanamh dà cheangal bogha)
- 4 gu 6 cupannan ola (airson frionadh domhainn, mar a dh 'fheumar)
- Airson an Syrup:
- 1 cupan siùcar donn
- 1/2 de shupup arbhair
- 1/2 cupan mil
- 1/2 uisge cupa
Mar a nì thu e
1. Cuir a-mach inneal gus am bi na taobhan nas fhaide (5 1/2 òirleach) air a 'mhullach agus aig a' bhonn, agus na taobhan as giorra (4 1/2 òirleach) air an làimh chlì agus gu deas. Gearr gach inneal-clàraidh rolla ugh bho bhàrr gu bonn gu 4 pìosan co-ionnan.
2. A 'cleachdadh sgian càraidh, gearraich slit 1/2 òirleach ann am meadhan gach pìos. A 'cleachdadh 2 phìos, fear air a leagadh air mullach an eile, dèan snaidhm mar cheangal bogha. (Fold aon cheann den phìos air a 'mhullach agus cuir a-steach e tron chrann.
Tionndaidh an duilleag, a 'phìob agus an snàthainn tron dòigh eile. Fosgail na h-oirean air am pasgadh mus tòisich iad gu domhainn).
3. A 'teasachadh teas agus cuir ola. Bidh a 'bhogha a' ceangal gu ruige òir donn, mu 5 aig gach àm. Drag air tuàllan pàipeir no rabha tempura ma tha fear agad.
4. Boil na companaidhean syrup ann am poit air teas meadhanach airson timcheall air 5 mionaidean. Thoir leum dhan bhogha a-steach don syrup boile (mura h-eil an siorup a 'goil, bidh na ceangail bogha gu math milis), agus bidh e a' draibheadh gu math. Cuir air leth airson a chruadhachadh.
5. Freasraich fuachd. (Faodar na ceangail bogha a stòradh ann an soitheach teann).
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 119 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sòidiam | 21 mg |
| Gualaisg | 30 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |