Mudan Brat-ruib

Is e seo maragan sìmplidh sìmplidh, sìmplidh bunaiteach. Tha a 'mhucan air a làn le bàrr-ruadh breagha, làmhan aran, siùcair, agus measgachadh càrsaidh ugh. Thathas a 'bualadh air cuibhlean ugh airson a bhith a' toirt uidheam marbhtach, souffle.

Bhiodh na mucanan sàr-mhath le siùrsag ruadh ruadh - ruadh no salann ùr- shùbag . Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson sàsa vanilla luath. Cuir 1/2 cupan de chaiseagan tioram, sgiatagan, ràisins, no cnothan air an gearradh airson dath agus inneach a bharrachd.

Is e glasraich a tha ann an glasbib, ach cha mhòr nach eil e daonnan ullaichte le siùcar mar mhodag no ann am paidhean. Tha na h-eudan tart agus cruaidh, agus faodar an itheadh ​​amh no sgoltadh ann an siùcair. Tha na duilleagan puinnseanta, ge-tà, agus cha bu chòir a bhith air an ithe.

Reitidh co-cheangailte
Cèic Crùbag Rubha-bhiorach
Cobbler ruadh ruadh ruadh le briosgaid Topping

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Teas an àmhainn gu 375 F (190 C / Gas 5). Àite bèicearachd à 2-cearc.
  2. Dèan rèiteachadh leth den aran ciùbach os cionn bonn a 'bhia bèice ullachadh. Top leis na 2 cupan de ruadh ruadh agus 1 cupa de shiùcair gràinte. Nas fhaide air adhart leis an ruadh ruadh leis na ciùban aran a tha air fhàgail.
  3. Ann am bobhla meadhain le measgaiche dealain, bualadh air na gealaich ugh gus an seasadh e. Suidhich taobh.
  4. Ann am bobhla mòr, cuir na trì buinn-uighean còmhla ris an 3/4 cupan siùcair a tha air fhàgail, 2 cupan bainne, agus an earrann vanilla. Dèan am measgachadh air an cladair gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.
  1. Follaich na gealaichean ugh a th 'anns a' custard a 'measgachadh le spatula gus an tèid a chorpachadh gu math.
  2. Toirmeasg air a 'mheasgachadh cladair thairis air an aran agus ruibag anns a' bhèicearachd. Na gluais.
  3. Brèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach airson 45 mionaid, no gus an tèid an custard a shuidheachadh agus gu bheil am mucan glè dhonn.
  4. Suidhich stòir, air an còmhdach, anns an fhrigeireadair.
  5. Freiceadan na maragan ruadh ruadh le sauce no cuiridh e blàth e le sgòthan de reòiteag.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 275
Gu lèir Fat 5 g
Sàmhchair saill 2 g
Saill neo-shàthaichte 2 g
Cholesterol 119 mg
Sòidiam 106 mg
Gualaisg 52 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 7 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).