Chan eil ach 3 stuth ann am Pretzel Pumpkins , faodaidh iad a dhèanamh ann an 10 mionaidean agus bidh e cho luath 's gum bi an leaghadh as fheàrr leotha agad no geamannan Oidhche Shamhna.
Thathas a 'tilgeil gluasadan pretzel ann an còmhdach orains agus le caitheamh beag uaine. Tha e sìmplidh, ach tha e cho math! Agus seach gu bheil iad cho luath ri dhèanamh, tha e furasta a bhith a 'cuipachadh beagan bhrathan airson oidhche pàrtaidh no film. Faodaidh tu seo a dhèanamh cuideachd le pretzels mòra - smaoinich air a bhith a 'cleachdadh pìos de dhuilleag ghorm airson a dhol fodha ma thèid thu mòr!
Na dh'fheumas tu
- 1/2 sìol grùine-grèine air a chòmhdach le cupan uaine (no M & Ms uaine)
- 12 -ta còmhdach candy orains
- 3 cupan geòlagan beaga
Mar a nì thu e
- Ma tha thu a 'cleachdadh M & ua uaine, gearraidh iad ann an leth agus cuiridh iad air falbh iad airson a-nis. Ullaich duilleag bèice le bhith a 'lìonadh le pàipear le cèir no le caol.
- Cuir an còmhdach candy orains ann am bogsa agus microwave microwave-sàbhailte ann an eadar-dhealachaidhean 30-second, a 'gluasad às deidh gach 30 diog gus casg a chur air ath-sheasamh. Gabh a-mach às a 'mhicrobhonn nuair a tha beagan pìosan nach eil air fhàgail fhathast, agus gluais gus am bi na pìosan deireannach a' leaghadh.
- Leig an pretzel gu lèir anns a 'bhualadh agus cuir thu a-steach e beagan. Cleachd forc no innealan dupaidh gus an pretzel a tharraing a-mach às a 'chòmhdach candy. Leig leis an iomadachd a dhol air ais dhan bhobhla, an uair sin cuir air a 'chlàr bèice ullachadh. Ged a tha an còmhdach fhathast fliuch, brùth air sìol lus na grèine air a còmhdach le candy uaine no leth de M & M a-steach gu mullach an pretzel gus riochdachadh a 'chas pumpain. Dèan aithris a-rithist gus am bi a h-uile pretzels air an tumadh.
- Cuir na preasan anns a 'choire airson timcheall air 15 mionaidean airson an còmhdach a shuidheachadh. Cumaidh Pretzel Pumpkins airson suas ri 2 sheachdain ann an soitheach a-muigh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 350 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sòidiam | 131 mg |
| Gualaisg | 53 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 10 g |