Tha an reasabaidh seo airson Quiche clasaigeach Lorraine cho freagarrach! Faodaidh tu an seòrsa càise a chleachdas tu atharrachadh, a rèir na tha agad ri làimh. Fàg a-mach am bacon, no cleachd ham no bacan canadian. Faodaidh tu measgachadh de bainne uachdar is gnàthach a chleachdadh airson leth agus leth. Cuir lusan sautead ris. Cleachd shrimp, no cearc, no siùsag bruichte. Tha fios agam air dithis nighean bheag (gu math, chan eil iad gu math nas fhaide) agus is e blas spìogach as fheàrr leotha!
Aon uair 's gu bheil thu a' maidseadh rèis-ceò, cha leig thu a-riamh a dhol gu draibheadh a-rithist airson dinnear. Cumaibh crios-crios, air an togail no air a cheannach bhon bhùth, reòta san reothadair. Leig leis a 'chrèadh a dhol fodha air a' chuntar fhad 'sa tha thu a' faighinn na h-innealan lìonaidh a chaidh a ghleidheadh. An uairsin cuir a-mach an sgudal, cuir a-steach e don phaban, cuir a-steach an lìonadh agus bèicear e. Voila! Bidh dinnear air a 'bhòrd ann an timcheall air uair a thìde.
Is e dòigh mhath a th 'ann an Quiches a bhith a' cleachdadh suas a 'bhàrr. Tha beathaichean air an bruich a tha air fhàgail, cearc, corragan, steak, bradan, no tuna uile bòidheach nuair a tha iad air an tionndadh gu cuach cheesy. Bu chòir an reasabaidh Frangach seo a bhith mar aon de na prìomh àiteachan san stòr agad.
Is e a h-uile càil a dh'fheumas tu a bhith a 'frithealadh leis a' cheisteachan seo salad gorm gruamach agus glainne de fhìon geal. Airson milseag, tairgse cuid de dhonnagan no 's dòcha pìos reòiteag. Bidh an reasabaidh seo a 'dèanamh lòn no dinnear iongantach aig àm sam bith, agus tha e sònraichte gu leòr airson companaidh. Gu dearbh, smaoinich air a bhith a 'dèanamh dhà no trì quiches nuair a bhios daoine a' dol airson dinnear! Dèan beagan ceisteachan eadar-dhealaichte agus leig le na h-aoighean agad na feadhainn a tha iad ag iarraidh ithe.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan leth agus leth (no uachdar aotrom)
- 4 uighean (air a bhualadh)
- 1/8 teaspoon salainn
- Dash piobar dubh
- 1/2 cuibhreannan air a thiormachadh
- 2 cupan de chaise sguabaidh (Eilbheis, Cheddar, Colby, Havarti, an roghainn agad!)
- 2 làr-bhùird
- 8 cuibhlichean bacon (bruisgte bruich agus crumbled)
- 1 9 "gun fhiosta
- sligean caorach
Mar a nì thu e
Preheat an àmhainn gu 350 ° F.
Cuir an leth agus an leth, na h-uighean, salann, piobar, còmhla riutha agus cuiridh iad ann am bobhla mòr agus a 'bualadh gu math le inneal-uèir no bùrn ugh.
Ann am bobhla meadhanach, thilg an càise leis a 'mhin agus sprèicear a-steach dhan chrann-sligeach a tha gun bhroilleach. Bàrr leis a 'bacon no feòil no glasraich sam bith eile a tha thu airson a chleachdadh anns an rèisgaid, an uairsin an uair sin dealachadh an measgachadh uighean gu slige nan sligean.
Bèicear a 'chuiche aig 350 ° F airson 40-50 mionaidean, gus am bi am measgachadh uighean air a shuidheachadh, tha an lìonadh air a bhuthadh beagan, agus tha am mullach donn òir.
Leig le fionnar airson 10 mionaidean, an uairsin slaod a-steach do gheugan gus frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 499 |
| Gu lèir Fat | 41 g |
| Sàmhchair saill | 24 g |
| Saill neo-shàthaichte | 12 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sòidiam | 593 mg |
| Gualaisg | 14 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 19 g |