Tha na briosgaidean beaga èibhinn seo coltach ri pasganan peansach. Tha an dòigh sìmplidh agus furasta. Dhèanadh e pròiseact math do chloinn. Ma tha na planaichean do shaor-làithean a 'gabhail a-steach a bhith a' dèanamh chriomagan de bhriosgaidean gus a bhith a 'frithealadh no a' toirt seachad thiodhlacan, faodaidh na briosgaidean seo a bhith nam pròiseact teaghlaich Faodaidh iad a bhith air an reothadh ma tha thu airson an dèanamh air thoiseach oirnn agus seirbheis nas fhaide air adhart.
Dèan plana air adhart airson an ùine fuar nuair a bhios thu a 'dèanamh an reasain seo. Feumaidh an taois a bhith air a fuarachadh airson uair a thìde às deidh dhut a dhèanamh, agus feumaidh an lìonadh pecan a bhith air a fuarachadh airson 30 mionaid.
Is dòcha gum bi thu airson feuchainn ri seòrsachan chnothan eile, a 'gabhail a-steach cnòthan-cnòthan , cnothan macadamia , no peanuts.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan ìm (bogte)
- 1/2 cupan siùcar
- 1/2 cup syrup arbhar dorcha
- 2 uighean mòr (dealaichte)
- 2 1/2 flù copan (uile adhbhar)
- 1/4 cupan ìm
- 1/2 cupan siùcair (pùdar)
- 3 cuibhlichean-bhualadh siorup arbhair dorcha
- 3/4 cupan pecans (air a ghearradh gu breagha)
Mar a nì thu e
- Buail 1 cupan ìm agus siùcair aig astar meadhanach le measgachadh dealain gus an t-solas agus an t-siùcair.
- Cuir 1/2 de shupup arbhair agus deochan ugh, a 'bualadh gu math.
- Beag air bheag stir thu flùr. Còmhdach agus fuaraich airson 1 uair a thìde anns an fhrigeireadair.
- Meilt 1/4 cupan ìm ann an siùpan trom thar teas meadhan; stir siùcar pùdar agus 3 lòch-bhùird siorup arbhair.
- Cook, a 'gluasad gu tric gus am bi am measgachadh boils. Thoir air falbh bhon teas. Cruthaich ann am peacaidhean; sileadh 30 mionaid.
- Cumadh measgachadh le 1/2 teaspoon gu ballan 1/4-òirleach; cuir iad seo an dàrna taobh oir cha tèid an cleachdadh gus an tèid na briosgaidean a bhocadh bhon taois a chaidh ullachadh sa chiad cheum.
- Preheat an àmhainn gu 375 F.
- Dèan cruth air an taois còcaireachd a tha a 'fuarachadh airson uair a thìde gu bàlaichean 1-òirleach; cuir a h-uile ball dà òirleach bho chèile air duilleagan bèice gu math greasach.
- Buail na gealaich ugh gu ruige; bruich iad air na bàlaichean taois.
- Bèiceadh bàlaichean taois na bruich aig 375 F airson 6 mionaidean.
- Thoir às na briosgaidean bhon àmhainn agus cuir ball ball pecan ann am meadhan gach briosgaid.
- Bèiceadh 8 gu 10 mionaidean eile no gus am bi thu aotrom gu donn. Leig le fionnar 5 mionaidean air duilleagan bèicearachd.
- Thoir às na briosgaidean gus racaichean uèir agus fionnar iad gu tur.
Faodaidh tu na briosgaidean seo a reothadh airson suas ri aon mhìos ma tha thu ag iarraidh. Ach is dòcha gu bheil thu air a dhearbhadh gu dìreach airson tòiseachadh air an ithe cho luath 's gu bheil iad air fuarachadh gu leòr gus nach tèid do bheul a losgadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Gu lèir Fat | 25 g |
| Sàmhchair saill | 12 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sòidiam | 157 mg |
| Gualaisg | 35 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 4 g |