Rèit Bhiosgaidean Cranberry Walnut

Tha na briosgaidean blàthach deasaich deasaich deasaich deasaich an tùs air an cuairteachadh le cranberries ùra agus cnothan gearraichte airson na saor-làithean.

Is e na briosgaidean cnag-chnagan cranberry an t-aran fìor mhath airson biadh bìdh agus geamhraidh. Feuch an cùlaibh iad mar bhriosgaidean bracaist no gan sgaradh agus an lìonadh le salad a th 'air fhàgail no ann an turcaig sglèat, cearc, no ham.

Na dh'fheumas tu

• 1 cupan cranberries ùra (air an gearradh gu cruaidh no air an sgeadachadh)
• 3/4 cnuic-chnothan (no peansaichean, cruaidh air an gearradh)
• 2 1/2 bùithtean-siùcair (grinneal)
• 2 1/4 cupan mine làn-adhbhar (10 unsa)
• 2 1/2 cuibhreannan pùdar bèice
• 1/2 teaspoon soda bèicearachd
• 1/2 cuibhreannan salainn
• 6 bùithtean ìm (fuar, gearradh ann am pìosan beaga)
• 3/4 cupan blàthach (agus beagan eile, ma tha feum air)

Mar a nì thu e

1. Loidhne bileag bèice mòr le pàipear pearsa. Teas an àmhainn gu 425 ° F.
2. Cuir na cranberries, cnòthan-cnòimhe, agus siùcair còmhla ann am bobhla. Tilgeil gu còta.
3. Ann am bobhla no pròisear biadh le lann meatailt, cuir a 'mhin, pùdar fuine, soda, agus salann còmhla. Dèan cuisle no cuisle gu measgachadh. Cuir na pìosan ìm a-steach agus gearradh a-steach e le pasgan cuibhrig, corragan, no 6 gu 8 cuibhlichean den phròiseas bidhe. Bu chòir gum biodh am measgachadh coltach ri min garbh.

1. Ma tha thu a 'cleachdadh pròiseas bidhe, gluais am measgachadh gu bobhla mòr. Cuir ris a 'mheasgachadh cranberry agus walnut agus tilgeil iad gu co-mheasgachadh. Cuir 3/4 cupan de bainne ìm agus cuiridh e measgachadh le forc no làmhan gus an tòisich am measgachadh.
2. Gluais an taois gu uachdar domhainn agus gluais gu socair 3 gu 5 uair, dìreach gu leòr gus am bi am measgachadh airson taois bhog a dhèanamh. Ma tha thu ro thioram, cuir a làmh le beagan blàthach. Pat a-mach gu cearcall timcheall air 1/2 gu 3/4 òirleach ann an tiugh.
3. Gearr a-mach le gearraidhean briosgaidean.
4. Bèicearachd airson 12 gu 15 mionaidean, no gus an tèid e gu aotrom.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Scones Cornmeal Oran Cranberry Orange

Cranberry Scones

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	220
Gu lèir Fat	14 g
Sàmhchair saill	5 g
Saill neo-shàthaichte	4 g
Cholesterol	17 mg
Sòidiam	504 mg
Gualaisg	21 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	4 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).