Tha a 'chuibhreann mhadaidh seo an-còmhnaidh buailteach agus tha e furasta aodach a dhèanamh le measan, sgiobannan seoclaid saor bho bhainne , no spìosraidh sam bith a thogras tu!
Is e am mudding aon de na mireanagan furasta a tha furasta agus luath a ghabhas ullachadh aig àm sam bith den t-seachdain agus faodar a chluinntinn mar bìdh bìdh às dèidh na sgoile no mar lòn no dìnnear dìnnear.
Na dh'fheumas tu
- 2/3 cupan siùcair (geal)
- 1/4 teaspoon salainn
- 1/4 cupstarch corn
- 2 1/2 cupan bainne almain (roghainn eile bho bhainne neo-marbhadh neo neo-bainne)
- 4 buinn-uighean mòra
- 1 teaspoon
- earrann vanilla
Mar a nì thu e
- Ann an siospan beag, cuiribh an siùcair agus an salann còmhla.
- Ann an diasg bheag, cuir an crann-coirce còmhla ri 2 lobha-bhùird de bhiadh almain , a 'measgachadh gus an tèid a sguabadh às.
- Cuir ris a 'mheasgachadh coirce, a' fàgail almain bainne agus buinn-uighean chun an t-saucepan, a 'giùlan gus an cuir thu còmhla.
- Coisg na maragan thairis air teas meadhan, a 'gluasad fad na tìde, gus am bi measgachadh tiugh agus builgean dìreach a' tòiseachadh a 'cruthachadh air an uachdar.
- A 'gluasad fad na tìde, tionndaidh an teas sìos gu ìosal agus bruich airson timcheall air 1 mionaid a bharrachd.
- Toirmeil na mucan tro chriathar càin a-steach do mhias teas agus cuir a-steach an earrann vanilla.
- Cuir plastaig a-steach gu dìreach air uachdar na maragan agus na fuarain co-dhiù 2 uair a thìde mus tòisich thu.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 275 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sòidiam | 204 mg |
| Gualaisg | 42 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 9 g |