Tha an reothadh seo, gu math litearra, a 'cur air a' chèic! Tha e fìor chudromach dèanamh cinnteach gu bheil am margarine soy fuar nuair a thòisicheas tu a 'measgachadh agus nach cuir thu an fhìon-bhàn agus a' bhanile gus am bi an siùcar pùdar agus am margarine air an deagh chur còmhla. Ma tha am margarine soy ro bhlàth no gun tèid am fìonag a chur ris aig toiseach a 'mheasgachadh, bidh am margarine "air leth", agus bidh nas lugha de reothadh agus nas lugha de shiùbhras sòpag mìn. Tha an reasabaidh seo furasta a dhèanamh; feumaidh tu a leantainn ach!
Feuch ri bhith a 'cleachdadh an reothadh seo le cèicean le bainne airson latha-breith, pàrtaidhean no dìreach air sgàth!
Na dh'fheumas tu
- 1 ¾ cupan siùcair (luchd-bìdh)
- 6 sùilean. Margarine soith saor bho bhainne (leithid Willow Run)
- 2 chup. ùbhlan seichear fìon-lios
- 1 cp. earrann vanilla
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla measgachadh mòr, a 'cleachdadh inneal-làimhe dealain aig astar luath, cuir uachdar air an siùcair pùdair leis a' mhargarine soy, ag atharrachadh an astar suas gu àrd nuair a thèid an siùcar pùdar a thoirt a-steach don mhargarine.
- Cuir ris an fhìon-bhraic seaghail agus an t-seilear vanilla, agus lean ort a 'measgachadh gu luath gus am bi reothadh a' cumail stùcan biorach.
- Bùth ann am biadh no soitheach còmhdaichte san fhrigeradair gus am bi e deiseil airson a chleachdadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 475 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 273 mg |
| Gualaisg | 76 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |