Rabhadh! Tha na tidbits beaga seo gu math duilich. Faodaidh tu beagan de chnà sam bith a tha thu a 'còrdadh riotha a chleachdadh no a mheasgachadh airson leigheas sònraichte. Tha iad cho furasta a dhèanamh ach tha sin blasda! Cuir na cnothan milis seo gu jar no glainne glainne, agus bidh iad a 'dèanamh tiodhlac blasda bhon chidsin airson àm sam bith.
Na dh'fheumas tu
- 2 sùilean ugh (aig teòthachd an t-seòmair, sàbhaladh buileagan airson a chleachdadh eile)
- 1 cupan siùcar donn (paca)
- 1/4 cupan ìm (leaghte agus air fhuarachadh gu teòthachd an t-seòmair)
- 1 gu 1-1 / 2 not
- cashews (sgeadaichte
- cnothan-cnòthan ,
- pecans , peunuts,
- almonds , no
- cnothan macadamia no measgachadh de do roghainn)
Mar a nì thu e
Preheat oven gu 275 cilemeatair F. Thoir seachad pailteas rollaidh jailly 15-1 / 2 x 10-1 / 2 òirleach deiseil.
A 'cleachdadh measgachadh dealain, cuir gealaichean uibhe gu bobhla mòr mòr gu leòr airson na cnothan. Buail gus am bi na beanntan a 'cruthachadh binnean bog nuair a thèid an luchd-bualaidh a thogail.
Cuir siùcair dhonn, 1/4 cupa aig an aon àm, a 'tighinn gu math an dèidh gach cur-ris gus am bi am measgachadh stiff agus glossy. Le spatula mòr, stir ìm lete.
Cruthaich cnothan gu socair a-steach gu meringue gus am bi iad air an còmhdach gu cothromach, a 'gabhail cùram gun a bhith a' briseadh chnothan.
Cruinnich chnothan còmhdaichte gu h-àbhaisteach air pannal rolla crioch gun chomas. Bèiceadh mu uair a thìde, a 'gluasad gach 15 mionaid gus cnothan a chumail air leth, gus am bi meringue tioram agus cnothan mall. Leig le fionnar a-steach ann am pann, a 'gluasad bho àm gu àm gus a chumail air leth.
Thoir do chnothan a tha air fhuarachadh ann an soithichean còmhdaichte agus a 'stòradh suas ri 2 mhìos aig teòthachd an t-seòmair.
Toradh: timcheall air 3 gu 5 cupan, a rèir meud nan cnothan
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 284 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sòidiam | 69 mg |
| Gualaisg | 49 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 4 g |