Tha an salad mheasan dathte seo a 'toirt a-steach gluten den reidhleas salad clasaigeach measan stèidhichte air aodach sùin pineapple. Is e seo an reasabaidh a bha sinn uile air gràdh mar chlann. Tha e milis, uachdar agus tha an t-aodach pineapple tangy bòidheach.
Tha an reasabaidh a 'frithealadh sluagh de 12 (no barrachd), mar sin ma tha thu a' còcaireachd airson buidheann bheag, lughdaich an tomhas a rèir sin.
Na dh'fheumas tu
- 2 uighean mòr
- 3 làr-bhùird le flùr ris milis an-asgaidh
- 1/2 cupan siùcar
- 1/2 cuibhreon salainn Kosher
- 2 (20 unga) a 'cantainn puntaichean pineapple, dragh agus sùgh tèarainteachd
- Is urrainn 1 (15 unga) a bhith a 'briodadh air an leth, air a ghearradh ann am meudan bìde
- 2 chupa de mheanbh-bhreacagan ùra
- 1 cupan fiadhaich sìolaichte gun fheum, uaine no dearg
- 1/2 peann de uachdar cuipeag
- 2 cupan marshmallows beaga
Mar a nì thu e
- Crack uighean gu siospan meadhain. Sgòthan geala Cuir flùr ríse milis. Sgòthan geala Cuir siùcair agus salainn a-steach. Buail agus còcaich thairis air teas meadhanach gus an tèid thu teann is fiadhaich.
- Cuir sùgh pineapple glèidhte ris. Dèan measgachadh agus còcaireachd gus an tèid am measgachadh a thiormachadh. Thoir air falbh bhon teas agus gu tur fionnar. Faodar an èideadh seo a dhèanamh suas ri aon latha mus dèan thu salad. A 'cnuic ann am frigear.
- Cream-fuadain gus am bi stùc ann.
- Cuir measan ùra agus clò air an ullachadh ann am bobhla measgachadh mòr. Tòisich aodach fuarach thar mheasan. Cleachd spatula mòr gus a dhèanamh gu math còmhla. Follaich ann an uachdar agus marshmallows air a phutadh - roghainn.
- Còmhdaich agus sgill gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
Cuimhneachan: Dèan cinnteach gu bheil uachdaranan an-asgaidh, innealan, pansan agus innealan saor bho ghlùtan. Leughaibh bileagan toraidh daonnan. Faodaidh luchd-dèanaimh cruthachaidhean toraidh atharrachadh gun rabhadh. Nuair a tha teagamh ann, na ceannach no cleachdar toradh mus cuir thu fios chun an neach-dèanaidh airson dearbhadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sòidiam | 139 mg |
| Gualaisg | 40 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 4 g |