Bidh na feòil-mhara seo a 'cladhach slaodach air an blas le measgachadh saise barbecue meala agus measgachadh brot ceiseag. Is e ullachadh glè fhurasta a th 'anns an reasabaidh agus tha an dias na taobh bòidheach airson frithealadh le barbecue.
Is e blas pòsta furasta a tha seo a bhith a 'frithealadh còmhla ri cookout no a' tarraing barbecue muicean. Tha na pònairean air an measgachadh le feòil feòil donn agus air a bhruich gu slaodach gu faireachdainneas. Tha measgachadh de bhioran de oinniún a 'toirt blas dha na pònairean gu math còmhla ri cupan, fìonag beag, mil, agus mustard.
Rinn aon leughadair na pònairean glasraich le bhith a 'cur an àite TVP an àite mairt-feòil talmhainn (agus chleachd iad pònairean bruich le glasraich).
Na dh'fheumas tu
- 1 nota a 'cumail feòil talmhainn
- 1 measgachadh de bhrot crann-cèic 1 (1 oz)
- 2 (15 oz) a 'cantainn beansan air a bhiacadh (2 cans = 30 unsa)
- Faodaidh 1 (15 oz) feusgan dubhagan
- 1 cupan cupa
- Bha 2 spùlan-bhùird air an dèanamh le mustard
- 1 teaspoon fìon-bhàn no seallaid
- 1/2 cupan mil
- 1/2 uisge fuar a 'chupa
Mar a nì thu e
- Ann an sgile mhòr os cionn teas meadhan, bruich feòil na talmhainn . Gluais gu tric agus briseadh suas an fheòil mar a tha e donn. Drag gu math.
- Cuir feòil feòil donn sa chocaidh slaodach agus cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail; gluais gu measgachadh gu mionaideach.
- Cùm a 'phoit agus bruich thu gu h-ìosal airson 6 gu 9 uairean a thìde.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Ma tha cuid de mhuc-mhara air a thionndadh air falbh, rachaibh air adhart agus cuir ris e na pònaichean mu uair a thìde mus dèan thu seirbheis.
- Còcaich 1/2 cupan de dhionnach gearraichte còmhla ris a 'mhairt-mhara.
- Cuir 1/4 cupan de phiobag a chaidh a ghearradh gu sgillinn le mairteas na talmhainn.
- Cleachd pàirt mòr de shiùsag le feòil feòil na talmhainn no cuir mu 1/2 tunna de mhucan feòir no siùsag ris a 'mhairt-mhara de 1 not.
- Cuir a-steach an mil le 1/2 cupan de shiùcair donn làn.
- Airson blas smocach, cuir a-steach teaspoon no dhà de smoc leònach .
- An àite nam bodainnean, cleachd pònaichean dubha, beans pinto, no ceann a tuath.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1034 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sòidiam | 516 mg |
| Gualaisg | 169 g |
| Fiber nàdarra | 41 g |
| Protein | 69 g |