Co-mheasgachadh ceart de milis is blasach. Bidh an càise grilled seo a 'cleachdadh stuthan sìmplidh a tha làn le blas trom airson samhradh blas a tha eireachdail agus riaraichte anns gach bìdeadh.
Na dh'fheumas tu
- 2 slates aran
- 2 gu 3 pìosan bacon
- 2 làr-bhùird h-aony (barrachd no nas lugha airson blas)
- 3 gu 4 slisnean de
- brie
- 1/2 pear (air a ghearradh gu teann)
- 2 spùran-bhùird ìm (barrachd no nas lugha airson blas)
Mar a nì thu e
- Bèicear no feuch am bacon agad chun na tha thu a 'còrdadh riut.
- Ann an sgileag neo-dhruim, cuir blàth air na slisnichean pìoba os cionn teas ìseal airson 3-4 mionaidean. Suidhich taobh.
- Fialaidh ìm aon taobh de gach pìos de toast. Is e an taobh bogte an taobh a-muigh.
- Gabh aon shlat, air an taobh gun ìm, tog do cheapaire: slaite fialaidh le mil, an uair sin cuir ris na pèaran blàthaichte, am mullach le càise agus am bacon. Dùin an ceapaire thairis, a-rithist taobh ìm a-mach.
- Cuir pat de ìm ann an sgilet agus teas thairis air teas àrd meadhanach. Dèan grill air gach taobh gus am bi donn òir agus càise meadhanach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 302 |
| Gu lèir Fat | 16 g |
| Sàmhchair saill | 8 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sòidiam | 375 mg |
| Gualaisg | 33 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 8 g |