Bidh na càise sin a 'cuairteachadh, beagan zippy bhon phiobair cayenne, blas mìorbhaileach le crudités agus glainne fìon. Dèan cinnteach gu bheil am fìon spiorad gu leòr airson a chumail fhèin an aghaidh a 'phiobair agus blas blas geur.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan Cantal no càise cheddar geur, air a thionndadh
- 1/2 cupan ìm
- 1 1/2 cupan gach min adhbhar
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/4 teaspogaid moth-màd tioram
- 1/8 gu 1/4 cuibhleon piobar cayenne
Mar a nì thu e
- Le bhith a 'cleachdadh measgachadh bidh a' bualadh air a h-uile rud a th 'ann gus am bi bàla tais a' cruthachadh. Bidh an taois a 'coimhead gu math.
- Cuir an taois air uachdar-obrach glan, air a thionndadh agus cuir a-steach ann an log 15-òirlich a dh 'fhaodas tomhas timcheall air 1 ½-òirlich a thomhas. Cuir a-steach an log a-steach airson stuth plastaig agus reothadh airson 1 uair a thìde.
- Preheat an àmhainn gu 400.
- Thoir a-steach taois fuaichte agus cuir a-steach na buinn tana (1/8-òirleach tiugh). Dèan rèiteachaidhean càise ann an aon shreath beagan a-mach air duilleag bèice gun chomas.
- Brèicear airson 12-15 mionaid, gus an tòisich na cuairtean donn air na h-oirean. Leig leotha fuarachadh beagan mus tòisich iad.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 266 |
| Gu lèir Fat | 22 g |
| Sàmhchair saill | 13 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sòidiam | 385 mg |
| Gualaisg | 7 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 10 g |