Bidh na pasganan brèagha Afraga a tha seo (cuid ag ràdh gu bheil tarts orra agus feadhainn eile a 'cumail a-mach gur iad briosgaidean) a bhith nas eòlaiche mar Hertzoggies do luchd-leughaidh à Afraga a-Deas. Is e an t-àm sònraichte teatha Afrikaner seo a th 'ann mar ghille-pòsaidh pìobairean traidiseanta na h-Òlaind - smaoinich air crann-aodach seann-fhàsach agus ùbhlan làn-mheasan - agus aon uair a-steach bathar bho na seann cholaidhean Duitseach, leithid apricot jam, coconut cladhach agus siùcair.
Na dh'fheumas tu
- 1 bocsa Preas-ròbhlach cuisris puff
- 6 teaspoons apricot jam
- 5 spùinn-bhùird làn siùcair
- 1/2 teaspoon pùdar bèicearachd
- 2 geal-uighean
- 3/4 de chupa de chnòbagan
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 400 F (200 C).
- Dèan inneal-taighe trì-tholl le trì toll (no còmhdach beag muffin).
- Gearr 12 cuairtean a-mach às a 'chrossaidh deiseil gus a bhith a' freagairt nan claisean agus na loidhnichean a rèiteachadh leis na cuairteagan.
- Spoon 1/2 cuibhreannan de apricot jam a-steach do gach lag.
- Cuir an siùcair fìor-uisge agus an fhùdar bèice còmhla agus cuiridh tu taobh.
- Buail na gealaich ugh gus am bi thu a 'tuiteam agus a' pilleadh anns a 'mheasgachadh siùcair. An uairsin a 'pòsadh ann an coconut.
- Bidh spoon a tha a 'measgachadh lobhta de meringue a' measgachadh air mullach gach cuislean làn-jam.
- Brèiceadh airson 10 gu 15 mionaidean, no gus an tèid donn òir air a 'mhullach.
- Thoir air falbh bhon àmhainn agus leig le fuarachadh inneal fuarachaidh uèir. Freiceadan le cofaidh no tì.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 156 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 82 mg |
| Gualaisg | 16 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |