Cleachd an t-aran as fheàrr le gluten agad gus an t-seasgan mara seo a tha beairteach le gluten a dhèanamh saidhbhir. Faodaidh tu ruma no brandaidh a chuir a-steach airson bourbon anns an rèis-siùsaidh ma thogras tu.
Na dh'fheumas tu
- 1/3 cupan raisins (no curan)
- 2 làr-bhùird bourbon (no bratach no ruma)
- 2 ùbhlan (air an sgeadachadh, air an sgeadachadh, air an sgeadachadh 1/4 "tioram)
- 1/4 cupan syrup maple
- 2 teaspoons cinnamon (1/2 cuibhreon airson ùbhlan - 1 1/2 teaspoon airson meangan)
- 6 sliosan arain (sglèatan tiugh, ciùbach, 1/2 "aran gun ghlùin - Mas urrainn dhut a lorg
- Bread Grain làn-gluten Udi , cleachd pasgan 12-ounce san reasabaidh seo airson roghainn luath, furasta agus brèagha aran a tha saor bho ghlùin dhachaigh).
- 2 chupa uachdar troma (no bainne cnòcach stuag)
- 1/2 cupan siùcar
- 3 uighean (air a bhualadh gu aotrom)
- 2 làr-bhùird (ìm)
- Airson Sauce:
- 1/2 siùcar donn cupa (gu daingeann làn)
- 4 bùird-bhùird ìm
- 1/2 cupan uachdar trom (no bainne cnòc-uisge)
- 1 pinch de shalainn
- 2 làr-bhùird bourbon (no bhrandaidh)
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 325 ° F / 163 ° C
- Fialaidh ìm ìm bèicearachd 9x9-òirleach
- Cuir ri chèile rèasain agus 2 làr-bhùird bourbon no brandy ann am bobhla beag. Fuirich fad 20 mionaid. Drain agus deoch làidir.
- Ùralan sàstaichte le syrup maple agus 1/2 teaspoon cinnamon thar teas meadhanach ìseal gus am bi iad tarraingeach, ach gun a bhith trom, mu 8 mionaidean. Suidhich taobh.
- Cuir làmhan-cuir arain ann am bobhla measgachadh mòr.
- Uidheam teas (no bainne cnòcach) agus siùcar thairis air teas meadhanach àrd gus an tèid siùcar a sgaoileadh.
- Thoir air falbh bhon teas. Thoir tùr teatha (no bainne cnòcach) agus measgachadh siùcar thairis air làmhan arain. Tarraingeach.
- Buail uighean gu aotrom ann am bobhla beag. Cuir 1 1/2 lios-lusan cinn-cinn, vanilla, agus deoch-làidir air an glèidheadh bho rèasgain biadhaich. Toir thairis air cuibhreachadh ciùba aran agus cuir a-steach.
- Cuir ìm leagte agus ùbhlan air ullachadh agus pas a-steach.
- Leig leis a 'mheasgachadh suidhe airson timcheall air 10 mionaidean.
- Giùlan mucan arain a mheasgachadh gu biadh bèicearachd.
- Brèicear airson 45 mionaid no gus am bi am mucan buidhe donn agus air a shuidheachadh.
Airson salann Bourbon a dhèanamh:
- Melt ìm ann an sospan trom os cionn teas meadhanach àrd.
- Cuir siùcair, uachdar (no bainne cnòcain ) agus salann.
- Thoir a-steach gu boil agus a thoirt air falbh bhon teas sa bhad.
- Cruthaich ann am bourbon agus vanilla.
Gliocas: Faodar Mudan-arain Gluten-Free agus Salann Bourbon a dhèanamh suas ri dà latha mus dèan thu seirbheis. Cùm suas gus blàth agus frithealadh.
Cuimhneachan: Dèan cinnteach gu bheil uachdaranan an-asgaidh, innealan, pansan agus innealan saor bho ghlùtan. Leughaibh bileagan toraidh daonnan. Faodaidh luchd-dèanaimh cruthachaidhean toraidh atharrachadh gun rabhadh. Nuair a tha teagamh ann, na ceannach no cleachdar toradh mus cuir thu fios chun an neach-dèanaimh airson dearbhadh gu bheil an stuth saor bho ghlùtan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 400 |
| Gu lèir Fat | 21 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sòidiam | 213 mg |
| Gualaisg | 48 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 6 g |