Eu-coltach ri coirce traidiseanta, tha am batter seo air a ghleidheadh gu math gus an ola agus ìm a ghabhail a-steach.
Gheibh thu an t-arbhar seo aig biadh teaghlaich Southern Hands ann an Collierville, Tennessee
Na dh'fheumas tu
- 2 1/3 cupan coirce fèin-àrdachadh
- 1/3 cupan siùcar
- 4 uighean mòra
- 1 cupan ola lusan
- 1/2 cupan de bhlàtha
- 1/4 cupan ìm gun mhilleadh, leaghte
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 425 °. Cuir coirce agus siùcar còmhla ann am bobhla mòr; Dèan tobar ann am meadhan a 'mheasgachaidh.
- Gabh uighean còmhla agus an ath 3 toradh; cuir ris a 'mheasgachadh tioram, a' giùlan gus an dèanar measgachadh.
- Lòin a-steach gu pannag muifin greed (12-cupa), a 'lìonadh dà thrian làn.
- Brèiceadh aig 425 ° airson 15 mionaidean gus am bi e buidhe. Cùm blàth.
* Rèit bhon Dùthaich a Deas A 'Fuasgladh A-mach an t-Slighe Eaten: Dives Southern as Fheàrr agus 150 Reasabaidhean a Rinn iad Ainmeil
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 340 |
| Gu lèir Fat | 25 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 15 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sòidiam | 48 mg |
| Gualaisg | 24 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 5 g |