Seo aran sìthein min-choirce sìmplidh a tha a 'blasad math airson bracaist agus mar bhiadh às dèidh na sgoile. Tha an reasabaidh airson dà thuill: aon airson ithe a-nis agus fear airson reothadh airson nas fhaide air adhart. Mura h-eil thu a 'còrdadh rithein, faodaidh tu dìreach beagan de mheasan tiormaichte a chuir nan àite. Bidh cranberries triomaichte, ùbhlan tioram air an gearradh, agus apricots tiormaichte air an dèanamh gu math san ribe seo.
Na dh'fheumas tu
- 2 1/4 tsp / 1 pkg / 1/4 oz. feòil (gnìomhach tioram)
- 1/4 cupan uisge (ga bhlàthachadh gu 95 gu 110 ceum F)
- 2 cupan bainne (teòthachd an t-seòmair)
- 2 fhuaran siùcair (donn, pailte)
- 1-1 / 2 Fàilte air ìm (bog)
- 2 crann salainn
- 3 cupan coirce (seann fhasan)
- 3 1/2 copan min (aran)
- 1 1/2 cupan reasanan
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla mòr, cuir blàth agus uisge blàth ris. Cruthaich gus an tèid an fheòil a sgaoileadh. Cuir bainne, siùcar donn, ìm, agus salainn. Stir. Measgachadh ann an coirce agus leig leig suidhe airson 5 mionaidean gus am bi a 'choirce gu math tioram. Measgachadh ann am 2-1 / 2 cupan de flùr. Gu mall, cuir flùr air fhàgail, 1/4 cupan aig an aon àm, gus an tèid taois thiugh a chruthachadh.
- Tionndaidh taois a-mach air a 'bhòrd aotrom air a thomhas. Dèan giùlan ann an ràisins airson 10 mionaidean. Cuir taois ann am bobhla meadhanach. Dèan sìol air taois taobh a-staigh bobhla gus am bi mullach an taois gu math aotrom. Còmhdach bobhla le slat-uisge glan agus fàg e blàth, àite gun dhroim airson 1 uair a thìde no gus am bi taois dùbailte sa mhòr-chuid.
- Punch sìos taois. Roinn do thasgadh ann an dà phàirtean co-ionnan agus cumadh tu a-steach do bhall. Cuir bonnan-uisge ann an 1.5 qt. pan arain. Cùm na h-uighean còmhdaichte le diosgain ghlan agus fàsaidh tu àite blàth, gun dhràidh fad 45 mionaid no gus dùblachadh dùbailte. Bògan a bhreiceadh aig 375 ceum F airson 45 mionaid. Leig le fionnar air raca.
Leasan Baking Baking:
Chan eil e doirbh ionnsachadh mar a chuireas tu taran aran air .
Dèan siùcair dhonn a-steach do ghobhar a-muigh gus a chumail bho bhith cruaidh.
Nuair a bhios tu a 'tomhas siùcair dhonn, cuir a-steach e a-steach don chupan no an spòinn tomhais mura h-eil an reas ag iarraidh ort a dhèanamh air dhòigh eile.
Cleachd uisge le botail an àite a bhith a 'tapadh uisge gus do aran a dhèanamh. Uaireannan faodaidh innealan-glanaidh uisge agus uisge poblach clàraichte am boite a mharbhadh gus am bi doran an arain ag èirigh.
Thoir builnean brusg le ìm dìreach às deidh a bhith a 'fuine gus lusag bog a dhèanamh.
Toraidhean brusg le bainne mus bèicear gus crust dhorcha, shìmplidh a dhèanamh.
Buileagan brusg le ugh geal mus bèicear gus crust shnasgach a dhèanamh.
Bidh a bhith a 'spìonadh leannan le uisge fhad' sa bhios iad a 'fuine a' dèanamh crust crispy.
Tha bann bainne a thiormachadh a ' tiormachadh pùdar . Cleachd e gus tomhas a dhèanamh de mheud bainne tioram a chuireas ris an uisge nuair a bhios an bainne a 'dol a-steach dhan ribe.
Faodaidh tu seòrsa de bhainne sam bith a chleachdadh anns an reasabaidh seo: bainne iomlan, sgiobair, glè chall, msaa. Faodar bainne a chleachdadh an àite uisge agus bainne tioram nach eil ann .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 88 |
| Gu lèir Fat | 2 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sòidiam | 316 mg |
| Gualaisg | 16 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |