Is e seo crann-craiceann a tha air a bhiathadh le càise uachdar, crat-meatach, agus sochairean. Tha e gu math furasta a dhèanamh agus is dòcha gu bheil a 'mhòr-chuid de na h-innealan agad ri làimh. Dèan dragh air an fheòil chraobhan gu mionaideach mus cuir thu i còmhla ris a 'chàise uachdar.
Feuch an cùm an crann seo a 'sruthadh le sgiobagan, sgioban bagel, no maidean glasraich.
Na dh'fheumas tu
- 1 pasgan (8 unsa) caise uachdar (bogte)
- 1 can (6 unsa) crabmeat (air a dheagh dhrèanadh)
- 2 lòchran-bùird nuadh (gràtaichte)
- 1 bòrd-bhùird air bainne
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/4 teaspoon piobar
- 1/4 teaspoon Siùsair Worcestershire
- 1 dash paprika
- Garnish: 1 cuibhle-bhùird de oiseanan uaine (air an sgeadachadh gu breagha) no peirsil (gearraichte às ùr)
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 375 F.
- Ann am bobhla meadhain, cuir a-steach an càise uachdar bog, crabmeat, oisean, bainne, salann, piobar, agus sauce Siorrachd Worcester. Cruthaich gu measgachadh gu mionaideach.
- Cuir a-steach measgachadh ann am biadh seirbheis àlainn; crathadh a 'mhullaich le paprika beag.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air 15 mionaid, no gus an teas gu teann.
- Garnish le uinneagan grinneagach no peirsil ùr gearraichte, ma tha thu ag iarraidh.
A 'dèanamh mu 2 cupan.
Beachdan leughaidh agus molaidhean
"Tha mi a 'dèanamh an sgudal seo fad na h-ùine, gu sònraichte saor-làithean ... chan eil an teaghlach a' gabhail cùram do Worcestershire, agus mar sin tha mi a 'fàgail sin. Tha e ga dhèanamh nas saillte, mar a bha neach-sgrùdaidh eile ag iarraidh. leig a bharrachd. Ma tha e air a theasachadh ro làimh, mar a bhios blasan a 'measgachadh às deidh a bhith a' còcaireachd. Is e sgàileadh truaillidh no sgioban bagel as fheàrr a thilgeadh a-steach. JT
"Chuairtich mi an t-oideas airson cuid de charaidean aig potluck agus chuir mi a-steach e ann am piseag punnd. Chòrd e rium. Bheachdaich mi air a bhith a 'gearradh an salainn beagan oir tha mi a' smaoineachadh gum biodh e fhathast math agus cho saillte ach bha e math le sgioban bagel airson dupadh. Tha e gu math luath agus furasta a dhèanamh; a 'cleachdadh forc gus an càise uachdar a mhilleadh a dhèanamh ga dhèanamh nas fheàrr. " TL
"Tha e cho furasta a dhèanamh agus tha e gu math bòidheach! Chan eil an aon dòigh anns nach biodh seo math mura h-eil thu a 'draghadh an t-uisge bho chnàm crabach ... dragh e mar gum biodh tu a' biathadh no biadh mara air a chnàmh. Bha e sgoinneil! " SK
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 83 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sòidiam | 151 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 4 g |