Tha an salad pineapple seo coltach ri aon de na saladan measan as fheàrr leamsa - salad Waldorf . Tha na pìosan de phineapple ga thoirt dha atharrachadh ath-nuadhachail, tangy bho na pìosan apple ùir àbhaisteach.
Thoir fa-near a dhol an àite nan cnòcan-bruta gearraichte le pecans no cnothan tòstaichte, agus cuiribh cuid de ràmhagan no cranberries tioram, ma tha thu ag iarraidh.
Tha an salad bòidheach le ham no muc-fheòir le botal, agus bheir e dìreach mionaidean airson a rèiteachadh. Ma tha cnap de phineapple agus cnòthan-cnòthan anns a 'bhanrigh agad, faodaidh tu an salad blasda seo a bhith air a' bhòrd ann an dìreach 5 gu 10 mionaidean.
Tha an salad furasta a chlàradh airson dìnnear teaghlaich mòr no biadh saor-làithean. Tha e cuideachd na roghainn sàr-mhath airson cookout samhraidh. No ga thoirt gu dinnear potluck.
Na dh'fheumas tu
- 1 can (20 uns) pinnapain pineapple, air a dhrèanadh gu math
- 2 cupan sgillinn sgillinn
- 1/2 cupan cnothan-bruich a tha air an gearradh gu ìre
- maiseas, airson bogadh, mu 1 gu 2 lòin-bhùird, no blas
- 1 bòrd-bhùird air sùgh lemonan ùr
- salainn, airson blas
- duilleagan letuisg
Mar a nì thu e
Ann am bobhla, cuir a-steach na gèaman pineapple drèaghach, an sgiobair, agus na cnothan-cnòthan. Ceanglaichean taic
Dìreach mus dèan thu frithealadh, cuir gu leòr canonnaise gu bog, còmhla ris an sùim lemon agus dash salainn, airson blas. Cuir gu sìmplidh cuirp salad pineapple airson co-mheasgachadh; a 'frithealadh air duilleagan leitis no glasan salad measgaichte.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Salad Neo-làn Àithne air Sligeachan Pineapple
Salad Easy Ambrosia le èideadh crùbag
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 239 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sòidiam | 177 mg |
| Gualaisg | 25 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 5 g |