Ma tha thu a 'feuchainn ri beagan blas a chur ri prìomh mhias bunaiteach, feuch ri salsa. Bidh Salsa a 'cur blas a bharrachd a-steach, a' jazzing feòil ròsta, èisg, no cearcan ròsta bunaiteach.
Feuch an cùm an salsa blasdaich seo le brògan cearc, teine-taisbeanaidh muicean grinne, cromagan, steak no iasg. Is math as fhiach an rèiteach blasail seo salsa seo an ùine a bhith a 'sgoltadh.
Faic cuideachd
Pico de Gallo Salsa
Corn Salsa furasta le peppers
Na dh'fheumas tu
- 4 tomato meadhanach
- 2 clòimhe garl (sgeadachadh agus breagha)
- 3 spùir-bhùird air an gearradh gu breagha
- 1-2 lòch-bhùird le pepper jalapeno minced
- 2 leacan-bùird a 'còmhdach cilantro air a ghearradh gu breagha
- 2 lòch bùird làn de shù aol
- salann agus piobar, gus blas a dhèanamh
Mar a nì thu e
- Cruthaich na tomataichean. Thoir na sìol air falbh agus giùlain iad gu co-sheasmhach iad.
- Ann am bobhla, cuir còmhla na tomataichean gearraichte, garlic, oinniún, piobar chile, cilantro, agus sùgh aoil. Tilgeil gus na h-earrainnean a mheasgachadh.
- Cuir salainn agus piobar dubh ùr, gus blas a chur air.
- Cùm còmhdach agus fuasgladh gus am bi seirbheis agad.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 45 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 57 mg |
| Gualaisg | 10 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |