Tha Pico de Gallo na Spàinntis airson "gob na gall." Canar salsa fresca ris an salsa seo cuideachd. Tha an salsa ùir seo na salsa brèagha, gruamach a bhios a 'dol le burritos, tacos, no feòil grànda, iasg no cearc. No dìreach a bhith a 'frithealadh an t-salsa mar sgolt le sgiobannan tortilla. Tha e cuideachd na sgoltadh sàr-mhath airson a bhith a 'frithealadh le innealan pìobaireachd peantail , nachos , agus brògan zucchini no eggplant .
Cleachd toman pluma ùr airson an salsa no dèan thu le tomataichean sìol no fion-ghràin. Ma tha thu ag iarraidh teas gu leòr, cuir beagan jalapeno air a ghearradh gu breagha no piobar serrano.
Dèan an salsa co-dhiù 30 mionaid mus dèan thu frithealadh airson an blas as fheàrr.
Faic cuideachd
Salsa Ùra Clasaigeach
Corn Salsa furasta le peppers
Na dh'fheumas tu
- 4 toman pluma, air an sìol agus air an gearradh
- 1/2 cupan deiseag air a ghearradh gu breá (oisean milis no dearg, no uinneagan uaine)
- 2 phiopaagan ùra (bog no teth, air an sìol agus air an gearradh gu bream)
- 2 spùinn-bhùird le clò dearg no buidhe
- 1 1/2 cuibhlichean cilantro a chaidh a ghearradh gu crìch
- 1 teaspoon sùgh aol, no blas
- Salt agus piobar, airson blas
Mar a nì thu e
- Ann an glainne, stàilinn stainless, no bobhla crèadhadaidh - bidh inneal sam bith neo-ghnìomhach ag obair gu math - cuiridh e na tomatoan briste, na sùiseanan, na pupairean, a 'chluinn phiobar, an cilantro, agus an t-aol. Biadh agus ràithe le salainn agus piobar.
- Cùm còmhdach air a 'bhobhla airson co-dhiù 30 mionaid mus dèan thu seirbheis.
A 'dèanamh mu 2 cupan salsa.
Feuch an cùm an salsa seo leis an lìonadh no an spàinn as fheàrr leatha thairis air burritos . Is e salsa sàr-mhath a th 'ann a bhith a' frithealadh le rollanan tortilla no sgioban tortilla cuideachd.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
Nuair a bhios tu ag obair le pigeagan teth, bidh mi a 'caitheamh mhiotagan agus a' seachnadh sgoltadh do shùilean.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 65 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 180 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 3 g |