Is e aon rud a tha mi a 'còrdadh ris mu bhith a' ceannach coimeasgaidhean cajun agus creole a 'toirt a-steach an t-sùim salainn a th' ann. Is e seo measgachadh àbhaisteach de stuthan, ach às aonais an salann. Nuair a chleachdas tu am measgachadh seo ann an reasabaidh, cuir salainn dìreach a rèir do bhlas agus do bhiadh.
Faic cuideachd
Sgoltadh cajun le taigh le salann
Na dh'fheumas tu
- 2 pùdar bòrd-pònaidh
- 2 spùran-bhùird paprika (talamh, milis)
- 1 1/2 lùch-bhùird pùdar garlic
- 1 1/2 cuibhreannan
- 3/4 teaspoon oregano
- 1 teaspoon de phìobair Chili
- 1 teaspoon peppercorns (dubh)
- 1 duilleag bàgh meadhanach
- 1/2 teaspoon piobar ruadh (flakes)
- 1/2 cuibhreannan piobar cayenne (no blas)
Mar a nì thu e
Mithich a h-uile h-àrainneas ann an giorraiche spìosraidh no grinder cofaidh. Cleachd ann an reasabaidh sam bith a 'gairm airson spìosraidhean cajun.
A 'dèanamh mu 1/2 cupan de chiseadh cajun.
Stiùireadh Eòlaichean
Cùm gràlair cofaidh sàmhach anns a 'chaibineat dìreach airson spìosraidh a bhleith. Tha cupan ruigsinneach aig a 'ghriod cofaidh seo a tha freagarrach airson nigheadaireachd.
Reasabaidhean a 'measgachadh barrachd rèiteachadh
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 10 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 7 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |