Fìdhlear teatha teann furasta, brèagha, agus ùrachaidh iongantach bòidheach air latha blàth. Faodar caochladh sheòrsachan de thì dubh a chleachdadh anns an reasabaidh seo airson tì aodach , bho Cheylon gu orange pekoe no eadhon Bracaist Beurla. Faodar teatha le teine Thai a thoirt seachad le no às aonais seòrsa bainne a chuir ris - mar as trice bidh bainne air a ghlanadh ann an Thailand, agus ann an Ameireaga a Tuath tha leth-cheud agus meas mòr air. Airson glasagan, bidh bainne coconut ag obair gu math. Ged a tha an tì a tha air a phacaid a 'measgachadh gu math furasta a dhèanamh, aon uair' s gu bheil thu a 'feuchainn ri tì a dhèanamh bho thoiseach, is iongnadh ort carson nach do rinn thu a-riamh roimhe - tha e cho faisg air a bhith furasta, agus bidh e blasad nas fheàrr! Tha e cuideachd nas fallaine dhut (chan eil ceimigean, dathte no glèidhtearan). Gu math brèagha ri bhith a 'frithealadh, agus a' briseadh a-mach thar tart!
Na dh'fheumas tu
- 4 cupan uisge goileach
- 2 poca teatha (dubh mar Assam, Orange Pekoe, Ceylon, no tì dubh sgaoilte co-ionann)
- 1 aol ùr (no lemon a bh 'air a bhriseadh airson sùgh)
- 1-2 clòbh (briseadh a-mach le cardamom slàn no 1 uaine, no 1-star anise, no 1/8 cp. Cainnt no cainnt)
- 1/4 gu 1/3 cupan siùcair (geal, gu blas)
- Garnish: deagh bhriseadh de shalainn
- Roghainneil: leth agus leth
- Roghainneil: bainne feòil
- Roghainneil: bainne gràinne cnògaid
- Garnish: ciùban deigh
- Garnish: reataichean de aol (no lemon, ùr)
- Garnish: sprigs of
- mint (no basil, ùr)
Mar a nì thu e
- Boil 4 cupan uisge ann am poit. Cuir ris an tì no poca teatha sgaoilte . Stir agus boil co-dhiù 5-6 mionaidean fhad 'sa chuireas tu na h-àrainnean eile.
- Brùth a-steach anns an t-aol no an sùim lemon agus cuir salainn agus spicean de do roghainn. Cùm ort a 'goil 5 mionaidean.
- Cuir siùcar a-steach, a 'tòiseachadh le 1/4 cupa. Cruthaich gus a sgaoileadh. Dèan deuchainn air son milis, a 'cur barrachd siùcair (1-2 cuibhreann aig an aon àm) gus an ruigear an ìre milisachd a tha thu ag iarraidh.
- Ma tha thu air a bhith a 'cleachdadh pocannan tì, cleachd spàin gus am putadh gu taobh a' bhobhla mus toir thu air falbh an tì as urrainn dhut. Ma tha thu a 'cleachdadh tì sgaoilte, cuir thu dragh fhad' sa bhios tu a 'tì a' gluasad gu siong. Fuasgladh gu fuar.
- Toir a-mach a-steach do ghlainne. Ma tha thu a 'cur bainne, lìonaibh eadar 2/3 agus 3/4 den ghlainne le teatha agus suas ri bainne bainne, uachdar no coconut.
- Glainneachan glainne le sprigan de mint ùr no basil milis. Cuir deigh a-steach ma tha thu ag iarraidh. LEASACHADH!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 66 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 167 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 2 g |