Faodaidh tu iogart a dhèanamh ann an thermos, àmhainn, air pas teasachaidh, sa ghrèin, air stòbh fiodha, agus ann an crockpot. Faic ceanglaichean gu h-ìosal airson modhan innealan iogart .
Na dh'fheumas tu
- Bainne 1 cuart
- 3 tbsp. iogart sìmplidh
Mar a nì thu e
Seo dòighean Phyllis Hobson airson iogart a dhèanamh mura h-eil inneal air a dhealbhadh dha.
Le thermos
Gu ìre mhòr lìonaidh tu botal thermos (gu h-àraid air a leudachadh) le bainne air a theasachadh gu 100 ceum F. Cuir 2 rùm-bhùird de iogurt sìmplidh agus measgachadh gu mionaideach. Cuir a 'chliathaich air agus cuir a-steach an thermos ann an dà no trì thrèanaichean. Suidhich e ann an àite blàth, gun dhruim thar oidhche.
Ann an àmhainn
Thoir 1 cuart de bhainne a-steach do chèidseil agus cuir 3 rùm-bhùird de iogurt sìmplidh.
Cruthaich gu math agus còmhdaich a 'chasaille. Cuir ann an àmhainn blàth (100 ceum F.). Leis an teas dheth. Leig leis e suidhe thar oidhche.
Air pàipear teasachaidh
Meudaich 1 cuart de bhainne agus 3 lòin-bhùird de iogurt sìmplidh. Suidhich pas teasachaidh dealain aig teòthachd meadhanach agus àite ann am bonn bogsa cairt-bùird le teine. (Tha bogsa bhròg mòr ag obair gu math.) Lìon innealan plastaig beaga leis a 'mheasgachadh iogart bainne; cuir air na clachan. Cuir a-steach pad teasachaidh timcheall air na soithichean, an uair sin còmhdaich le tuàllain gus am bogsa a lìonadh agus leigeil leotha suidheachadh, gun dragh, airson 5 gu 6 uairean a thìde.
Anns a 'ghrian
Thoir bainne 1-cuart air a bhlàthachadh a-steach do bhobhla glainne no casserole. Cuir 3 lòin-bhùird le iogurt sìmplidh agus còmhdaich leis a 'chliathaich ghlainne no le pannal pìos glainne soilleir. Cuir sa ghrian air latha samhraidh blàth (nach eil ro theth) agus leig seachad 4 gu 5 uairean a thìde. Coimhead e gus dèanamh cinnteach nach eil e fo sgàil mar a ghluaiseas a 'ghrian.
Air cùl stòbha fiodha
Rinn mòran sheanmhair clabber le bhith a 'suidheachadh bòla de bhainne ùr air cùl na stòbha an dèidh suipeir. Dèan iogart air an dòigh seo le bhith a 'cur 1 cupan tòiseachaidh gu 2 cuarts bainne agus leig e e suidhe, air a chòmhdach le tuáille-làimhe, air cùlaibh raon fiodha fuarachaidh tron oidhche.
Ann an crogpot
Dèan preheat air crockpot gu h-ìosal airson timcheall air 15 mionaid, gus am bi e glè bhlàth air na meuranan. Cuir cuirdairean còmhdaichte measgachadh iogart a-steach don Crock-Pot, còmhdaich e, agus cuir an teas dheth. Aig eadar-dhealachaidhean 35- 45 mionaidean, teasaidh am Crock-Pot aig ìre ìosal airson 10 gu 15 mionaidean.
Faic cuideachd: agus iogart air a dhèanamh le taigh .
Tobar Rèite: 500 Reasabaidhean Dùthchail le Treas le Martha Storey agus Caraidean (Leabhraichean Stòiridh)
Air ath-thogail le cead.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 156 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sòidiam | 110 mg |
| Gualaisg | 12 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 8 g |