Barbecue Tenderloin Grilled

Is e dòigh iongantach a tha seo a bhith a 'faighinn muiceann measgach gun smocair agus grunn uairean a thìde de chòcaireachd. Bidh tu a 'dèanamh dìnnear muicean taitneach a tha cho foirmeil ris a' phrìomh tàladh no a tha air a sgoltadh agus a chur ri ceapairean, le cuideachadh math le coleslaw brèagha.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

1. Meudaich na h-uidheaman tioram còmhla agus cuiridh tu a-steach a-steach do thalamh-taighe Leigibh suidhe airson ceithir uairean a thìde.

2. Preheat grill.

3. Nuair a tha an grill teasairginn teth air grill agus a 'còcaireachd gu neo-dhìreach airson timcheall air 35 mionaid (no gus an ruig teòthachd an taobh a-staigh 160-165 ceumannan F / 70 gu 75 céim C), tionndadh o àm gu àm, ach bi faiceallach gun a bhith a' toirt seachad cus dhen rub S an Iar-

4. Nuair a thèid an gluasad gu bòrd gearraidh, leig leam fois 5 -10 mionaidean, agus gearradh a-steach ann an sligean tana.

5. Freiceadan air bothain le sàsa barbecue blàth agus àrd le coleslaw.