Bàtaichean Crab Fried

Tha an measgachadh airson na bàlaidean crab seo de bhiadh-bidhe coltach ris a 'mheasgachadh cèicean crannaig. Bidh cuid de mhòranas, beagan mustard, agus sauce Worcestershire a 'cur blas. Airson dath a bharrachd, cuir crios glas uaine no gorm dearg. No cuir cuid de na h-uinneanan uaine air an gearradh gu breagha ris a 'mheasgachadh.

Feuch an cùlaibh na bàlaichean crabach blasda seo le siùcag no tartar remoulade no tartar .

Na dh'fheumas tu

• 1 punnd craiceann-craiceann ùr
• 2 uighean mòr, air an deagh bhualadh
• 3 gu 4 cuibhlichean-bhùird air an gearradh le fionna deiseil, roghainn
• 1/2 crùisgean craiceann
• 4 bùthan-bhùird mayonnaise
• 1 bòrd-bhùird le mustard air a dheasachadh
• 1 teaspoon Sauce Siorrachd Worcester
• 1/2 salann kosher teaspoon, salainn air a thional, no seusanachadh an t-Seann Bàgh
• 1/4 teaspoon piobar dubh
• brusgan aran tioram tioram no crùisgean dearbhaidh airson gluasad

Mar a nì thu e

1. Tagh feòil crabach thairis, a 'toirt air falbh sligean sam bith.
2. Cuir an crann-chnàimh còmhla gu sgiobalta leis na h-uighean a tha buailteach, na h-uinneagan, ma tha iad a 'cleachdadh, crùban dearbhaidh, mayonnaise, mustard, agus sauce Siorrachd Worcester. Cuir ris an t-salann agus a 'phiop agus cumaidh tu am measgachadh crabmeat gu bàlaichean beaga.
3. Cuir na bàlaichean crabach air pras mòr no bèicearachd agus sgill gus am bi thu daonnan.
4. Dìreach mus cuir thu seachad ùine a 'frithealadh, cuir na bàlaichean crabach ann am bratagan aran fìor agus fras domhainn ann an ola teth (365 F) gus an cuir thu donn òir.

1. Dèan frithealadh gu teas le do roghainn de shiùca remoulade, feansa a 'giùlan feòir, no sàl cocktail.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

• Dèan cumadh air a 'mheasgachadh ann an grunnan cèicichean beaga crann-craoibhe beaga no ceithir no cuiridh iad iad ann an ìm (le no às aonais a' chraicinn).
• Rollaich na bàlaidean crabach ann am bratagan panko mus cuir thu a-steach airson còmhdach a bharrachd.
• Cuir piobar dearg no glas uaine gu measgachadh crann.
• Cuir mu 1/4 gu 1/2 cuibhreas de chèiseag Cajun dhan mheasgachadh crann.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	150
Gu lèir Fat	8 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	2 g
Cholesterol	115 mg
Sòidiam	125 mg
Gualaisg	13 g
Fiber nàdarra	4 g
Protein	7 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).