Tha Burgers Gourmet Wild Rice Gourmet cho furasta agus cho math. Bha mi a 'coimhead tro chuid de na reasabaidhean meatloaf agam gus beachdan fhaighinn airson burgers ùra, agus leum ròin fhiadhaich a-mach orm. Tha na burgairean taitneach, sùbailte, cuthach, agus blasmhor. Bidh mi daonnan a 'còcaireachd mo bhrogairean gu math air a dhèanamh, agus mar sin tha e cudromach gum bi rudeigin eile anns an hamburger agus mar sin tha am biodag crìochnaichte fliuch agus sùbailte. Bidh crùbanan arain no crùban dearbhaidh air an cleachdadh as trice airson an adhbhair seo, ach tha ròin fhiadhaich a 'cur blas agus uidheam iongantach ris.
Nuair a nì thu burgers, dèanaibh cinnteach gun dèilig thu an fheòil gu socair. Ma tha beathach feòil air a bhith ag obair cus, bidh na burgers cruaidh. Agus an-còmhnaidh bidh iad a 'còcaireachd feòil feòil agus feòil talmhainn eile gu teòthachd as ìsle de 160 ° F, mar a chaidh a dhearbhadh le teirm-tomhas bìdh.
Is e an salad buntàta anns an dealbh Slat-bhuntàta My Mother's . Tha an salad sin na dheagh roghainn airson a bhith a 'toirt taic don bhreabadair seo; Feuch cuideachd coleslaw , no salad measan soilleir.
Na dh'fheumas tu
- 1 not 85% de mhairt-feòil ghrinn
- 1 cupan de ròin fiadhaich air a bhruich agus air a draghadh
- 2 spùlan-bhùird mongard
- Salt agus piobar gu blas
- 4 lannan caise Havarti
- duilleagan letuis, mongard-maise, maranáis, cupan, avocados sliced
- 4 bunan hamburger no cearcaill, sgaradh agus toastadh
Mar a nì thu e
Ullaich agus preheat grill gas no gual-ghuail. Ann am bobhla meadhain, cuir feòil feòil, ròc fiadhaich, màstard meala, agus salann agus piobar còmhla ri blas; measgachadh gu mionaideach ach gu socair.
Foirm na feòil-mhara a-steach a-steach do cheathrar bhratagan agus cuiridh tu àite air plàigh. Clò-bhuail a-steach gu meadhan gach buidseir gus am bi am borb a 'fuireach rèidh nuair a tha e air a gril.
Grill na burgairean thairis air guallan meadhain airson 5 gu 8 mionaidean gach taobh, a 'tionndadh aon uair, gus am bi thermometer feòla a' clàradh 160 ° F.
Thoir air falbh na burgairean bhon chliath, cuir air plàta ghlan, mullach le càise, agus còmhdach; Leig leam seasamh airson 5 mionaidean gus leigeil le càise a leaghadh.
Coinnich na burgers leis an leit, mustard, maranáis, cupan, avocado, agus burgairean air bobhlaichean toastte. Dèan seirbheis sa bhad.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 581 |
| Gu lèir Fat | 29 g |
| Sàmhchair saill | 13 g |
| Saill neo-shàthaichte | 11 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sòidiam | 481 mg |
| Gualaisg | 24 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 54 g |