Tha e air ais gu àm na sgoile! Nuair a bhios a 'chiad latha den sgoil a' dol an sàs ann an ùine ghoirid, tha e gu math cuideachail le biadh-brìgh, lòin poca donn, agus dìnnearan a tha air am planadh mar-thà gus am faigh thu fòcas air a bhith ag ionnsachadh agus a 'faighinn stuthan deiseil. Mar sin leugh na h-artaigilean seo airson na beachdan as fheàrr don sgoil air ais, tagh na reasabaidhean a tha thu ag iarraidh, agus cuir suas ris na h-innealan gus am bi thu deiseil airson a chòcaireachd aig an aon àm - agus dèan thu ann am mionaid eile!
01 de 10
Brùthan-bìdh Brown Salad le aon neach. Linda Larsen Faigh comhairle agus cleasan airson a bhith a 'dèanamh na lòintean as fheàrr a th' air a 'chòmhdach a tha na mnathan agad cinnteach - chan eil iad a' malairt! Ionnsaich mar a phaiceas tu biadh sàbhailte, carson a tha meud a 'bhidhe a tha thu a' pacachadh cudromach, agus carson a bu chòir dhut leigeil leis a 'chloinn na ceapairean aca fhèin a dhèanamh.
02 de 10
Làimhseachadh às dèidh na sgoile Bàta Rice Krispies. Linda Larsen Tòisich do dhualchas 'ciad latha na sgoile' fhèin le bhith a 'tabhann bidhe mhìorbhaileach dha na clann agad nuair a thig iad dhachaigh. Tha clann an-còmhnaidh acrach às dèidh latha san sgoil, agus bha lòn uairean air ais! Bidh na reasabaidhean luath agus furasta sin a 'riarachadh an acras agus bidh iad cuideachd nutric.
03 de 10
Cuir a-steach e! Ceapairean Tubaist Tòmaidh. Linda Larsen Tha ceapairean fiodha fuar math airson bogsaichean-lòin. Tha an aran a 'fuireach glè mhath agus làidir (b' e an t-aran a bh 'ann an aon de na h-èisg a bh' aig mo leanabas), tha na ceapairean furasta an ithe cho fada 's gu bheil iad air an cumail gu daingeann, agus faodaidh tu rud sam bith a thionndadh gu ceapaire.
04 de 10
Dèan Reasabaidhean Breabadair A-mach Dèan uighean air an sgoltadh air adhart. Linda Larsen Is e bracaist am biadh as cudromaiche san latha. Tha an t-ainm fhèin a 'ciallachadh gu bheil thu a' briseadh luath tron oidhche agus feumaidh tu stòran lùtha na buidhne a thoirt gu buil. Agus air maidnean sgoile tha bracaist fallain deatamach. Cuidichidh na reasabaidhean luath agus furasta seo thu le bhith a 'lìonadh an reòiteag agus an frids agad le biadh blasda gus an tòisich an latha ceart.
05 de 10
Sneachda fallain às dèidh na sgoile gus pasgan a dhèanamh Briosgaidean My Mom's Oatmeal. Linda Larsen Leis nach eil mòran de chlann a 'dol dhachaigh eadar an sgoil agus gnìomhan às dèidh na sgoile, gu h-àraid tachartasan spòrs, tha cus dhiubh a' lìonadh bidhean bìdh agus milseagan nach eil gan ullachadh airson gnìomhachd chorporra. Seo cuid de bheachdan agus reasabaidhean airson biadh-bidhe nutritious as urrainn dhut a phacaadh gus an urrainn dhaibh na cuirp aca a chonnadh airson gnìomhan spòrs le biadh air an toir iad gràdh.
06 de 10
Na Reubabaidhean Crockpot as Fheàrr leat Crockpot Orange Curried Cicken. Linda Larsen Chan e a-mhàin na rudan as fheàrr leinn na reasabaidhean crann-chruaidh mìorbhaileach seo; tha thu fhèin cuideachd! Bho Bhroilleach Crockpot Cearcach gu Breac Fiadhaich, tha na reasabaidhean sin uile air an dèanamh deiseil agus fìor, neo-ghluasadach agus bòidheach.
07 de 10
Dèan a-mach Spreads Sandwich Ceapairean Parunean Tuna. Linda Larsen Tha sreathan ceapairean a ghabhas dèanamh air thoiseach mar thoradh air a 'chòcaire trang. Chan e a-mhàin gu bheil iad air am pasgadh a-steach do bhogsaichean-lòin, ach bidh iad a 'cumail gu math anns a' frids airson grunn làithean gus an urrainn do dheugairean àrainne an ceapairean fhèin a dhèanamh. Agus faodar an toirt seachad mar bhlasan! Tha mi aon uair daonnan deiseil airson a dhol anns a 'frids agam.
08 de 10
30 Geàrr-chunntas Ceapaire Pesto Cheese Grilled. Linda Larsen Mura h-eil thu a 'còcaireachd dìnnear anns a' chrockpot, thig na biadh 30 mionaid seo gus an teasairginn. Ann an ùine nas lugha na a bheir e air falbh don uinneag togail, bidh dìnnear brèagha agus dìcheallach agad air a 'bhòrd; cha chosg e nas lugha cuideachd, agus sàbhail tu air gas! Chan eil call air fhàgail leis an dòigh seo ...
09 de 10
Reasabaidhean Crockpot airson còcaireachd fhada Muileann Còrnach agus Caban. Linda Larsen Mar as trice bidh làithean sgoile agus obrach a bharrachd air ùine a 'siubhal suas ri co-dhiù 10 uairean a thìde, mar sin bidh reasabaidhean crockpot a bhios a' còcaireachd ann an 5-6 uairean a thìde, eadhon aig ìre ìosal, cha bhith ag obair airson mòran theaghlaichean. Bidh na reasabaidhean bòidheach is fallain seo uile a 'còcaireachd airson 10-12 uair a thìde agus mar sin bidh an dìnnear deiseil nuair a bhios tu
Ma tha cead aig do phàiste aois-sgoile a bhith a 'còcaireachd san t-seòmar-dormaidh aige, cleachd na comhairlean, na cleasan sin agus na reasabaidhean furasta gus an eòlas a dhèanamh sàbhailte agus luachmhor.