Tha an casserole furasta cearc is blasta seo air a bruich anns a ' chocaidh slaodach .
Na gabh a-mach sglèatan de mozzarella no muenster anns an ribeid seo. Feuch an cuir thu an cearc le broccoli agus le buntàta air a ròstadh.
Na dh'fheumas tu
- 6 leth-chnàimhe neo-chnàimhe gun chraobhan, craiceann air an toirt às
- 6 sliosan càise na h-Eilbheise
- 1 air a dhèanamh suas (10 3/4 unsa)
- uachdar brot buic-buachair , gun mhilleadh
- 2 chupan de luibh
- measgachadh stuth
- 1/2 cupan ìm no margarine, air a leaghadh
Mar a nì thu e
1. Thoir air na taobhan agus bonn na h-aodach a chur a-steach a 'chistin slaodach no a' spìonadh le spòradh còcaireachd gun bhreac.
2. Cuir air dòigh na brògan cearc ann am bonn a 'phoit. Brùth leis a 'chàise às an Eilbheis agus an uairsin cuir a-mach an uachdar de bhrot buic-mhara thairis air càise.
3. Spioblaich na brusgan stuic thairis air an t-sluim agus an uair sin cuiridh tu ìm air a leaghadh thairis air a 'mhullach.
4. Cook air LOW airson 5 gu 7 uairean a thìde no àrd 3 gu 3 1/2 uair a thìde.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
40 Rèiseag Chicken Cooker Slow Mall
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1731 |
| Gu lèir Fat | 118 g |
| Sàmhchair saill | 42 g |
| Saill neo-shàthaichte | 43 g |
| Cholesterol | 514 mg |
| Sòidiam | 925 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 145 g |